Der richtige Dress für jede Aktivität

Von Dörte Rösler
18. Dezember 2013

Ob Yoga oder Jogging, Biken oder Baden - wer sportlich erfolgreich sein will, braucht passende Kleidung. Die Zeiten, in denen ein Dress für alles reichte, sind längst vorbei. Dank spezieller Materialien lässt sich bei jeder Sportart mehr rausholen.

Fortschrittlich Wandern

Am deutlichsten zeigt sich die Entwicklung von Funktionsfasern im Outdoor-Sport. Wanderer und Bergsteiger setzen auf wind- und wasserabweisende Stoffe, die zugleich atmungsaktiv sind. Das reicht bis zu den Socken, die heute aus funktionellen High-Tech-Fasern gestrickt sind.

Wichtig: für die nötige Bodenhaftung sollten die Schuhe dem Untergrund angepasst sein. Neben einem guten Profil kommt es im Winter vor allem auf die Dämpfung an, damit die Gelenke auch auf gefrorenem Boden geschont werden.

Figurbetont bei Yoga und Schwimmen

Während Wanderer nicht ohne Kompass und Taschenlampe starten sollten, schützt bei Läufern ein Pulsmesser vor dem Verausgaben. Weitgehend ohne Elektronik kommen Sportler beim Schwimmen und Yoga aus.

Dafür brauchen sie besonders anschmiegsame und elastische Kleidung. Nützliche Accessoires wie die Yoga-Matte oder die Schwimmbrille ergänzen das Outfit.

Eine Brille ist auch für Radfahrer ratsam. Sie schützt nicht nur vor der Sonne, auch Insekten und Schmutz haben keine Chance in das Auge zu gelangen.

Neben dem Helm sind außerdem Fahrradhandschuhe sinnvoll. Ihre gepolsterte Innenfläche verhindert Schwielen, bei Stürzen verringern sie die Verletzungsgefahr.