Die Möglichkeit, psychische Stärke zu erlernen

Optimismus, Ehrgeiz und Perspektiven helfen uns dabei, Schicksalsschläge zu überwinden

Gracia Sacher
Von Gracia Sacher
12. Februar 2013

Ein Trauma zu verarbeiten dauert bei jedem Menschen unterschiedlich lange. Einige haben Jahre lang daran zu knabbern und kommen ohne professionelle Hilfe nicht klar. Es gilt hierbei, mit seiner psychischen Stärke zu arbeiten. Es ist möglich, diese zu erlernen, wenn auch die äußeren Umstände passen. Wenn Menschen es schaffen, ein schlimmes Erlebnis ohne große Folgen zu überstehen, sprechen Mediziner von der Resilienz.

Schicksalsschläge auf dem Lebensweg

Oftmals wird angenommen, dass eine schwere und besonders prägende Kindheit großen Einfluss auf das spätere Leben eines Menschen haben kann. Vor allem

sollen sich negativ auf die Entwicklung des Kindes auswirken. Wie zahlreiche Studien jedoch gezeigt haben, stimmt diese These nicht - den meisten Menschen gelingt es sogar, einen völlig anderen Lebensweg einzuschlagen.

Optimismus, Ehrgeiz und Perspektiven

Diese Menschen haben eine starke Willenskraft - sie glauben daran, dass es möglich ist, positive Erfahrungen zu sammeln. Wenn es einmal nicht so gut läuft, passiert dies eher zufällig. So zeichnet sie ein großer Optimismus aus und der Ehrgeiz, nicht aufzugeben.

Dabei haben sie stets realistische Träume, die sie verwirklichen möchten und dies auch schaffen. Wichtig sind Bezugspersonen, die die Risikokinder fördern und loben. Weiterhin ist ein Lebensplan förderlich, der so früh wie möglich aufgestellt wird und dem Dasein des oder der Betroffenen Sinn gibt.