Erkältungssymptome bei Kindern lindern

Wenn man sich erkältet hat - und im Winter kommt dies häufiger vor - so versuchen die meisten wohl, zunächst mit verschiedenen Hausmitteln wieder fit zu werden. Vitamin C, Zink und Echinacin gehören bei vielen dazu.

Doch was Erwachsenen hilft, ist für Kinder oftmals nicht zu empfehlen, da es zu verschiedenen Beschwerden kommen kann. Eltern, deren Kinder sich eine Infektion zugezogen haben, sollten also auf pflanzliche und rezeptfreie Mittel verzichten und im besten Fall den Kinderarzt nach geeigneten Wirkstoffen fragen.

Natürlich gibt es auch für die Kleinen Hausmittel, mit denen Husten, Schnupfen und Co. gelindert werden können. Am wirksamsten ist es, wenn die Kinder ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Werden die Schleimhäute feucht gehalten, treten weniger Beschwerden auf. Auch Honig kann helfen: wenn man einen halben Teelöffel davon in einem heißen Getränk verrührt, können Kinder besser schlafen.

Weitere geeignete Mittel sind die alt bewährten Wickel wie zum Beispiel aus Kartoffeln, oder das Inhalieren von Salzwasserdampf.

Ätherische Öle hingegen sind nicht für Kinder zu empfehlen; auch sollte man wissen dass man Kindern unter einem Jahr keinen Honig geben sollte, da dieser Bakterien enthalten kann, die zu erheblichen Nebenwirkungen führen können.