Kratzen verboten - Möglichkeiten, bei Neurodermitis gegen den Juckreiz anzugehen

Es gibt viele unterschiedliche Situationen, in denen es zu Juckreiz kommen kann. Besonders schlimm fällt dieser bei Neurodermitis aus. Man hat das Gefühl, der ganze Körper juckt und die erste Reaktion darauf ist das Kratzen. Dies bringt zwar im ersten Moment Linderung, ist auf Dauer jedoch alles andere als wirksam, denn im Fall von Neurodermitis kann das Kratzen den Juckreiz sogar verschlimmern.

Das Problem ist, dass wir meist aus einem Reflex heraus anfangen zu kratzen, ohne es tatsächlich bewusst wahrzunehmen.

Den Kratzreflex umleiten

Besonders Kindern fällt es schwer, das Kratzen zu unterlassen. Eltern stellen sich in diesem Fall oft die Frage, wie sie ihren Kleinen helfen können. Es gilt, den Kratzreflex umzuleiten und sich abzulenken.

So können Kinder dazu aufgefordert werden, andere Körperstellen zu suchen, die sich rau anfühlen, um sich abzulenken. Auch ein sanftes Streichen oder Klopfen über die juckenden Stellen ist hilfreich.

Kühles Wasser kann ebenfalls den Juckreiz mildern und das Eincremen mit entsprechenden Salben sollte man den Kindern selbst überlassen, damit sie das Gefühl haben, etwas Wirksames zu tun.