Schwangerschaftsdemenz: Hormone können vergesslich machen

Sie sind schwanger und haben einen wichtigen Termin versäumt? Ihre stillende Partnerin will Pasta kochen und vergisst die Hälfte der Zutaten im Supermarkt? Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen sind in Schwangerschaft und Stillzeit keine Seltenheit. Als Ursache vermuten Wissenschaftler die hormonelle Umstellung - und den Schlafmangel.

Vor allem die Hormone Oxytocin und Prolaktin bewirken eine Veränderung im Denken und Fühlen. Sie sorgen für eine starke Fokussierung auf das Baby, für andere Dinge bleibt nur noch wenig Energie. Wenn die Gedächtnisleistung von jungen Müttern nachlässt, handelt es sich also nicht um einen Abbauprozess wie bei der Altersdemenz.

Sobald der Hormonspiegel absinkt und sich ein geregelter Tagesablauf einstellt, klingt auch die Vergesslichkeit wieder ab. Außerdem können Frauen aktiv etwas für ihren Geist tun: viel schlafen, ausreichend essen und trinken, die Synapsen mit anregender Lektüre oder Aktivitäten außerhalb des Haushalts in Schwung halten.