Verminderung der Altersdemenz durch Bewegung
7. März 2007
Eine Studie des Forschers Robert Abbott belegt, dass durch Bewegung das Risiko einer Demenz im Alter vermindert wird.
Eine Untersuchung von 2.257 gesunden Männern im Alter zwischen 71 und 93 Jahren ergab, dass bei Männern, die täglich weniger als 400 Meter gehen, die Gefahr einer Demenzerkrankung doppelt so hoch ist, wie bei denen, die mindestens 3 Kilometer täglich gehen.
Das Ergebnis daraus ist, dass die tägliche Bewegung nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut.
