Vitamin C bietet keinen Schutz vor einer Erkältung

Vitamin C bietet Normalbürgern keinen zusätzlichen Schutz vor Erkältungskrankheiten. Dies ist das Ergebnis einer Studie der Australian National University und der Universität in Helsinki.

Damit widerlegten die Forscher den Mythos, dass viel Vitamin C gegen Schnupfen und Co. hilft. Sie werteten 30 weltweite Studien mit über 11.000 Personen aus. Vitamin C kann nur denjenigen Personen helfen, die unter extremem Stress leiden.

In dieser Testgruppe konnte Vitamin C das Erkältungsrisiko halbieren.