Warum es sich lohnt, mit dem Rauchen aufzuhören

"Rauchen gefährdet die Gesundheit" - dieser Spruch, in allen möglichen Variationen ziert jede Zigarettenschachtel. Und trotzdem ist es für die meisten Raucher kein Grund, damit aufzuhören. Dabei ist eine Raucherentwöhnung mit Sicherheit sehr befreiend, wie folgende Punkte zeigen.

Menschen die rauchen, haben Probleme, gewisse Dinge zu schmecken oder zu riechen, da die dafür notwendigen Rezeptoren durch das bittere Nikotin blockiert werden. Nichtraucher können ihre Umwelt viel klarer wahrnehmen. Die Nikotinabhängigkeit kann zudem zu einer generellen Unzufriedenheit führen. Denn durch die Gewöhnung an die Inhaltsstoffe flacht das berauschende Gefühl nach und nach ab.

Weitere Gründe, weshalb man mit dem Rauchen aufhören sollte, sind Atemprobleme, schlechter Atem, mögliche Impotenz, zu hohe Geldausgaben und eine schlechte Wohnqualität, da sich der Rauch der Zigaretten in Kleidung, Möbeln etc. absetzt.