Was brauchen Haut und Haare zur Reinigung?

Von Claudia Barwich
16. April 2014

Die Körperpflege verlangt laut der Werbung nach immer wieder neuen Pflegeprodukten. Sauber ist nur, wer großzügig täglich Shampoo oder Duschgel nutzt. Doch wie hoch ist hier der Wahrheitsgehalt?

Waschen nur mit Wasser?

Immer mehr wird die Pflege einzig und allein mit Wasser propagiert. Für die natürliche Funktion der menschlichen Haut ist der übermäßige Gebrauch von Pflegeprodukten nicht unbedingt empfehlenswert, da der natürliche Schutzmantel der Haut stark belastet wird.

Keime, Talg und Fett fallen den Pflegemaßnahmen zum Opfer, wodurch sich Erreger leichter ansiedeln können. Nicht selten entstehen bei dem Gebrauch von Pflegeprodukten Allergien und ein juckender sowie trockener Hautzustand.

Die richtigen Pflegeprodukte wählen

Wer natürlich unter einem stärkeren Körpergeruch leidet, wird sicherlich nicht völlig auf bestimmte Pflegeprodukte verzichten wollen. Dies gilt besonders für den Achsel- und Intimbereich. Der Verzicht auf Shampoo fällt auch nicht leicht, da die Haare ohne eher ungepflegt aussehen würden.

Empfehlenswert sind Produkte die einen pH-Wert von 5,5 bis 7 vorzuweisen haben. Wichtig ist auch der richtige Einsatz! Ein normales Duschgel ist weniger für das Haare waschen geeignet, da sich darin Silikone verbergen könnten.

Unverzichtbar ist Seife für das Waschen der Hände, damit gesundheitsschädigende Keime, Bakterien und Viren keine Überlebenschance haben. Generell gilt für Körper und Haare, dass mit allen Produkten sehr sparsam umgegangen werden sollte.