Weihnachten allein: So überstehen Singles das Fest ohne Frust

Weihnachten gilt allgemein als das Fest der Familie. Viele Menschen nehmen eine lange Anreise auf sich, um die Feiertage im Kreis der Lieben zu verbringen.

Alleinstehende Menschen ohne Familienanschluss dagegen müssen gegen das Gefühl von Einsamkeit kämpfen, das an Feiertagen häufig ausgeprägter als sonst ist. Dies betrifft vor allem ältere Menschen, deren Partner verstorben ist und deren Kinder nun mit der eigenen Familie unter sich bleiben.

Dabei muss niemand einsam in der leeren Wohnung sitzen. Psychologen raten dazu, die Weihnachtsfeiertage rechtzeitig zu planen und sich z.B. im Freundeskreis umzuhören, ob andere das gleiche Problem haben. Diese Menschen können sich dann zu einem leckeren Essen zusammenfinden oder den Abend mit Spielen verbringen.

Eine andere Möglichkeit über Weihnachten Anschluss zu finden, ist das Buchen einer Gruppenreise über die Festtage oder die Teilnahme an Veranstaltungen wie Konzerten und Gottesdiensten.

Noch eine weitere Möglichkeit ist es, Weihnachten so gut wie es geht zu ignorieren. Wer die finanziellen Mittel hat, kann beispielsweise eine Urlaubsreise auf die Feiertage legen und in eine Region fahren in der Weihnachten kaum gefeiert wird, zum Beispiel in Südostasien oder in Indien.

Oder einfach zuhause die Schotten dicht machen und sich die Zeit mit den Lieblingsfilmen auf DVD vertreiben, bis die Festtage vorbei sind.