Wie man den Kindern beibringen kann sich gesund zu ernähren

Von Melanie Ruch
2. Dezember 2010

Deutschlands Kinder werden immer dicker. Auch wenn viele Eltern versuchen ihren Kindern eine gesunde Ernährungsweise anzuerziehen, gelingt dies oftmals nicht, denn Kinder lehnen gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse häufig ab und greifen stattdessen lieber zu Süßigkeiten.

Damit Eltern wissen, wie sie in solchen Situationen am besten handeln, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung das Projekt "Fit Kid" ins Leben gerufen. Mit Hilfe von Flyern erfahren die Eltern so alles über die Wichtigkeit gemeinsamer Mahlzeiten und fester Essenszeiten, wie sie ihr Kind am besten dazu bringen können auch mal eigenständig zu Obst und Gemüse zu greifen und sie lernen zudem Wissenswertes zum richtigen Umgang mit Süßigkeiten.

Die Flyer können kostenlos auf der Internetseite der Deutschen Gesellschaft für Ernährung angefordert werden. Es fallen lediglich die Kosten für Porto und Versand an.