Zu wenig Schlaf für Mütter
28. Oktober 2006
54 Prozent aller Mütter schlafen zu wenig. Bei berufstätigen Müttern liegt der Anteil sogar bei 59 Prozent. Dies ergab eine Umfrage von Braun Research unter 500 amerikanischen Müttern.
Ein großer Teil der Befragten gab zu, bessere Eltern zu sein, wenn sie denn ausreichend Schlaf hätten. Den Müttern, die nur wenig Schlaf haben, wird geraten, sich an regelmäßige Zeiten zu orientieren und bereits nachmittags auf Koffein und Alkohol zu verzichten.