Diättagebuch News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Diättagebuch.
In einem Diättagebuch werden die täglich gegessenen und getrunkenen Lebensmittel mit der jeweiligen Menge und den Kalorien exakt aufgeschrieben. Durch die akribische Dokumentation wird der Verlauf der Diät nachvollzogen und das Ziel im Auge behalten.
5 Kurzmeldungen zum Thema
- Ernährungsprotokolle leicht gemacht: Fotos statt Tagebücher
Ob für Studien, Krankheiten oder Diäten: Viele Menschen sind in Deutschland angehalten, konkret über ihre tägliche Ernährung Buch zu ...
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- Wenn das Abnehmen nicht klappt: Ein Ernährungstagebuch hilft
"Obwohl ich auf gesunde Ernährung achte, wenig Süßes esse und Sport treibe, klappt es bei mir einfach nicht mit dem Abnehmen!" - diesen ...
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- Tagebuch führen verdoppelt Diät-Erfolg
Wer Pfunde verlieren möchte, sollte aufschreiben, was er isst. Die "Apotheken Umschau" berichtet über eine US-Studie mit knapp 1700 ...
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- Ein Diättagebuch deckt die meisten Ausreden auf
Auf Außenstehende wirkt es geradezu tragisch, wenn dicke Menschen seufzen: "Ich esse doch so wenig." Doch der eigene Blick auf die ...
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- Frauen auf Diät ziehen Schokolade dem Sex vor
Das britische Diätmagazin "LighterLife" hat 1.100 Frauen, die eine Diät machen, befragt und dabei festgestellt, dass fast ein Drittel der ...
