Kalorienarme Ernährung News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Kalorienarme Ernährung.
Bei den berühmten "Kalorien" - eigentlich Kilokalorien (kcal) - handelt es sich um eine alte Maßeinheit für Energie. So kann der Energiegehalt eines Lebensmittels in Zahlen ausgedrückt werden, orientiert an den Nahrungsbestandteilen Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Wenn die täglich aufgenommene Menge an Kalorien die täglich verbrauchte Kalorienmenge unterschreitet, kann man auf Dauer von einer Gewichtsabnahme ausgehen.
10 Kurzmeldungen zum Thema
- Gesund und günstig: Kalorienarmes Kochen leicht gemacht
Manche glauben, dass eine gesunde kalorienarme Ernährung nur mit teuren Lebensmitteln aus dem Bio-Laden und vom Markt möglich ist, doch es ...
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- Achtung: Hier lauern die Kalorien!
Ob zu Hause, beim Lieferdienst bestellt oder im Restaurant: Es gibt so Leckereien, die uns ganz besonders glücklich machen - die es allerdings ...
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- Kalorien sparen beim Essen - Abnehmen geht auch ohne Diätstress
Gerade die jetzige Zeit animiert viele Menschen dazu, ein paar Pfunde abzunehmen, um möglicherweise in den Sommermonaten doch noch mit der ...
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"Viel trinken" ist eine Maxime der Gegenwart. Dabei wird gerne übersehen, dass längst nicht jedes Getränk so kalorienarm ist wie ein Glas ...
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Die Wahl der Lebensmittel ist immer wesentlich, wenn es um eine gesunde Lebensführung geht. Wer seine sportliche Figur nicht verlieren möchte, ...
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- Leere Kalorien - Grund für Fettleibigkeit unter Kindern
Leere Kalorien verstecken sich in alltäglichen Lebensmitteln, die vor allem unter Kindern beliebt sind. Beispielsweise in diversen Getränken, ...
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- Im Alter nimmt die Gedächtnisleistung bei täglich weniger Kalorien zu
Wie eine Untersuchung der Charité in Berlin zeigte, können ältere Menschen, wenn sie täglich weniger Kalorien als bisher zu sich nehmen, ...
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