Auch als Allergiker Spaß in den Ferien haben - so wird der Urlaub sicher kein Reinfall

Der Urlaub soll Höhepunkt des Jahres werden, uns vom Job und Alltagsstress wegtragen und die Batterien wieder aufladen. Doch Allergiker sollten bei der Organisation ihrer Ferien einiges beachten, damit die schönsten Tage des Jahres kein Reinfall werden.

Vorbereitungen für einen erholsamen Urlaub

Klima und Höhenlagen

Noch bevor Sie sich für eine Stadt oder eine Region entscheiden, sollten Sie einige Informationen einholen. Allergiker vertragen im Allgemeinen am ehesten ein Klima, das 1500 bis 2000 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Egal ob dann am See oder im Mittelgebirge, der Pollenflug ist in diesen Höhen am Geringsten. Auch Hausstaubmilben fühlen sich ab einer Höhe von 1500 Metern nicht mehr recht wohl und fallen daher den Menschen mit einer Hausstauballergie nicht zur Last.

Allergietagebuch und Reiseapotheke

Ungewöhnlich aber durchaus hilfreich kann das Anlegen eines Allergietagebuches sein. Allergiker können darin ihre Symptome mit Tag und genauem Urlaubsort festhalten und so den nächsten Urlaub noch besser planen.

Natürlich sollte auch die Reiseapotheke auf die Bedürfnisse des Betroffenen abgestimmt sein: Nasenspray, Augentropfen und Allergietabletten sollten zur Ausstattung gehören. In Absprache mit dem Arzt und genauer Wahl des Urlaubszieles kann dann die Ferienzeit kommen.