Die moderne Geburt: wie bringt man Natürlichkeit und Hightech unter einen Hut?

Bereits in einer frühen Phase der Schwangerschaft setzen sich viele Frauen ganz intensiv mit dem auseinander, was nun auf sie zukommt. Die Geburt eines Kindes ist trotz allem medizinischen Wissen ein kleines Wunder und jede werdende Mutter ist zurecht aufgeregt.

In unserer modernen Zeit kommt zur Anspannung die Qual der Wahl, denn es gibt ein schier unendliches Angebot rund um die Geburt. Wer sich zwischen Kaiserschnitt und natürlicher Entbindung für letzteres entschieden hat, der hat auch dabei noch zig Möglichkeiten:

• Schmerzmittel?
• Wassergeburt?
• Hypnose?

Angst vor der Geburt

Viele Schwangere haben Angst vor der Anstrengung und den Geburtsschmerzen. Doch viele stößt auch der Gedanke ab, in einem sterilen und unpersönlichen Kreißsaal zu liegen. In den letzten Jahren hat hier allerdings ein Umdenken stattgefunden.

Möglichkeiten der Entbindung

Immer mehr Kliniken geben sich große Mühe, die Hightech-Maschinen mit der Natürlichkeit der Geburt auszusöhnen. Für Schwangere ist es möglich, sich für eine Geburt ganz ohne Technik zu entscheiden. Bei Schwangerschaften ohne Komplikationen spricht sogar nichts gegen eine Geburt zuhause mit der Hebamme als ausgebildete Helferin.

Vorbereitung nimmt Stress

Manche Frau füllt sich jedoch sicherer, wenn Sie im Krankenhaus ist und auch das ist völlig in Ordnung. Wichtig ist, dass die Schwangere während der neun Monate ein Gefühl für ihre Wünsche entwickelt und offen darüber spricht. Sich auf die Geburt vorzubereiten, nimmt die Angst und senkt das Stresslevel.

Studien haben gezeigt, dass die Ausschüttung von Stresshormonen den Geburtsvorgang stört. Sich vorbereitet zu fühlen, ist daher wichtig. Spürt oder vermutet eine Frau, dass die Angst im entscheidenden Moment dennoch extrem stark sein wird, sollte sie vorab Kurse zur Tiefenentspannung besuchen und Atemübungen trainieren.

Auf eigenes Körpergefühl vertrauen

Indem eine Frau auf den Instinkt und ihr Körpergefühl vertraut, findet sie für sich die richtige Balance aus Hightech und Natürlichkeit.