Geistige Frische hält auch körperlich jung: Herz und Kreislauf profitieren
Menschen, die sich älter fühlen als sie sind, haben ein höheres Sterberisiko
Viele Menschen fühlen sich mit steigendem Alter jünger als sie tatsächlich sind. Diese Senioren sind körperlich und geistig fit und zeigen sich auch im Rentenalter noch ausgesprochen unternehmungslustig.
Das positive Lebensgefühl
Forscher des University College in London wollten nun wissen, ob dieses positive Lebensgefühl tatsächlich lebensverlängernd wirkt und analysierten dazu die Daten einer früheren englischen Studie mit 6489 Probanden. Diese waren im Durchschnitt 65,8 Jahre alt, fühlten sich aber im Durchschnitt nur 56,8 Jahre alt.
Einfluss auf das Sterberisiko
Über einen Beobachtungszeitraum von 99 Monaten hinweg starben
- 24,6 Prozent der Menschen, die sich älter fühlten als sie tatsächlich waren
- 18,6 Prozent der Menschen die so alt waren wie sie sich fühlten und
- 14,3 Prozent der Menschen, die sich jünger fühlten.
Wurden alle weiteren Faktoren wie
- Mobilität
- physische und psychische Gesundheit
- das soziale Umfeld und
- das Gesundheitsbewusstsein
mit einbezogen, besaßen die Menschen, die sich älter fühlten als sie waren ein um 41 Prozent höheres Sterberisiko als diejenigen, die sich jünger fühlten.
Präventive Maßnahmen
Daraus leiten die Forscher die Annahme ab, dass eine Beeinflussung des subjektiven Altersgefühl möglicherweise helfen könnte, neue präventive Maßnahmen zu entwickelt, durch die das Leben der Betroffenen verlängert wird.
