Viel hilft viel? Nicht bei der Hautpflege!

Nicht nur bei senibler Haut sollte man auf die richtigen Inhaltsstoffe und die Pflegedosis achten

Von Katharina Cichosch
16. März 2015

Man kann es nicht oft genug betonen: Wie bei den Haaren auch, so gilt auch für die Haut der Leitspruch "Die richtige Dosis macht's". Und zwar sowohl in puncto

  • Duschen bzw. Baden (alle zwei Tage sollte ausreichen!)
  • als auch fürs Gesicht- und Händewaschen (bitte nicht zehn Mal am Tag)
  • sowie natürlich für den Gebrauch von Creme (zu viel Pflege überfrachtet die Haut - gilt erst Recht für Masken und Co.),
  • Peelings und Gesichtswasser (bei empfindlicher Haut: Maximal ein bis zwei Mal pro Woche peelen!).

Duft- und Inhaltsstoffe

Bei entsprechend sensibler Haut sollten Sie außerdem auf "scharfe" Inhaltsstoffe wie Alkohol, aber auch aggressiven Duft verzichten. Wenn die Haut trotzdem fettig bleibt oder zum Beispiel ständig Rötungen aufweist, sollten Sie professionelle Beratung in Anspruch nehmen, statt selbst herumzudoktern.