Das Problem des Vitamin D-Mangels
Ein Vitamin D-Mangel kann schwerwiegende Erkankungen hervorrufen - Nahrungsergänzungsmittel helfen
Die Wirksubstanz des Vitamin D trägt den Namen 5-Hydroxy und hilft unserem Körper bei wichtigen Stoffwechselvorgängen und ist zudem sehr wichtig für gesunde Knochen. Das Problem dieses Vitamins ist, dass es, im Gegensatz zu anderen Vitaminen, kaum in der Nahrung enthalten ist.
Stabilisierung der Knochen mit Nahrungsergänzungsmitteln
Größtenteils nimmt der Mensch es über das Sonnenlicht auf, welches unsere Haut zur Eigenproduktion von Vitamin D anregt. Doch eine ausreichende Menge aufzunehmen erweist sich als äußerst schwierig. In den kalten Jahreszeiten reicht der Effekt der Sonne bei weitem nicht aus und im Sommer sollte man auf übermäßiges Sonnen verzichten, um das Hautkrebsrisiko gering zu halten. Nach Angaben von Experten sind etwa 80 bis 90 Prozent der deutschen Bevölkerung von Vitamin D-Mangel betroffen.
Die Auswirkungen können verheerend sein, so ist in Fachkreisen neben
unter anderem auch von
die Rede. Die Lösung des Problems sind Nahrungsergänzungsmittel.
Im besten Fall wählt man ein Mittel, welches das wichtige Vitamin mit Kalzium kombiniert, denn diese Verbindung ist wichtig für die Stärkung unserer Knochen.
