Die meisten Deutschen machen wegen der Gesundheit und der Fitness regelmäßig Sport

Regelmäßige sportliche Aktivität soll nicht nur Spaß machen, sondern auch dem Körper helfen fit und gesund zu bleiben. Genau aus diesem Grund machen auch die meisten Deutschen regelmäßig Sport, wie eine Umfrage des "HausArzt Patientenmagazins" unter 1.952 Leuten zeigt.

Beweggründe nach Häufigkeit und Alter

78,8% gaben an sich durch die körperliche Betätigung gesund und fit halten zu wollen. Erst an zweiter Stelle steht mit 57,9% der Stimmen der Spaßfaktor. 36% treiben Sport, um möglichen körperlichen Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen und 28% wollen durch das Auspowern den Stress abbauen, der sich angestaut hat. Für 26,8% der Befragten sind vor allem die sozialen Kontakte wichtig, die sie bei gemeinschaftlichen sportlichen Aktivitäten pflegen können, 23,3% treiben gezielt Sport, um Gewicht zu verlieren.

16,5% lieben einfach den sportlichen Wettkampf und 16,2% möchten ihre eigenen körperlichen Grenzen kennenlernen und sich vollkommen verausgaben. Immerhin 15% der Befragten gaben zu nur auf ärztlichen Rat hin Sport zu treiben und 13,7% haben dies als guten Vorsatz gefasst, den sie nun in die Tat umsetzen möchten.

Die Umfrage zeigte zudem, dass die Gründe, Sport zu treiben, sehr stark vom Alter abhängig zu sein scheinen. Während die 14 bis 19-Jährigen mit 40,4% der Stimmen vor allem der sozialen Kontakte wegen Sport treiben, wollen die 30 bis 59-Jährigen beim Sport am ehesten Stress abbauen (42,7%). Bei den älteren Menschen ist meist der Rat des Arztes der Hauptgrund für die regelmäßige sportliche Betätigung (28,8%).