Zuckerkonsum unter Kindern am Wochenende höher - Zu viele Naschereien und Softdrinks

An den Wochenenden steigt unter Kindern zwischen 2 und 9 Jahren der Zuckerkonsum enorm. Dazu gehörten nicht nur mehr Süßigkeiten und Schokolade, sondern auch süße Brotaufstriche, Frühstücksflocken und Backwaren, sowie Milcherzeugnisse, Speiseeis und zuckerhaltige Getränke.

Dies ergab eine europaweit durchgeführte Umfrage unter 9500 Kindern, die von den Wissenschaftlern in zwei Gruppen - Vorschulalter zwischen 2 und 5 Jahren, sowie Grundschulalter zwischen 6 und 9 Jahren - eingeteilt worden waren.

Gesundheitsbewusste Eltern

Mit der Studie richten sich die Forscher vor allem an gesundheitsbewusste Eltern, die sich um eine gesunde Ernährung für ihre Kinder bemühen. Ansatzpunkte hier seien beispielsweise ein üppiges und sehr zuckerhaltiges Frühstück an den Wochenenden oder die Leckereien zwischendurch.

Hier sollten die Eltern auch das eigene Konsumverhalten überprüfen und zugleich besser kontrollieren, was die Kinder an einem freien Tag am Wochenende zu sich nehmen.

Gesündere Ernährung in der EU

Die europaweite Studie, an der insgesamt 24 Forschungsinstitute teilgenommen haben, soll zu einer gesünderen Ernährung in der EU beitragen.

Den Zuckerkonsum bei Kindern zu senken um damit auch das Risiko für Übergewicht und Diabetes II zu verringern, gehört zu den wichtigsten Maßnahmen, die mit der Förderung eines gesünderen Lebensstils einher geht.