Bauchtraining News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Bauchtraining.
Durch das Bauchtraining wird die Bauchmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert. Das Bauchmuskeltraining sollte möglichst langsam, regelmässig und intensiv ausgeführt werden, da die Bauchmuskeln eine recht kurze Regenerationsphase haben.
5 Kurzmeldungen zum Thema
- Bauchtraining für Fortgeschrittene: Die Rückkehr des Klappmessers
Das Klappmesser ist eine sportliche Übung, die die Bauchmuskulatur trainiert. Viele kennen sie noch aus der Schulzeit. 1993 war jedoch Schluss ...
![Bauchtraining für Fortgeschrittene: Die Rückkehr des Klappmessers]()
- Kraft aus der Mitte - Bauch und Rücken immer zusammen trainieren
Gut trainierte Bauchmuskeln erkennt man nicht nur im Schwimmbad oder am Strand. Wer eine kräftige Rumpfmuskulatur besitzt, bewegt sich auch im ...
![Kraft aus der Mitte - Bauch und Rücken immer zusammen trainieren]()
- Last-Minute Tricks für eine schlanke Körpermitte
Auch, wenn die sommerlichen Temperaturen aktuell noch auf sich warten lassen: Die Freibadsaison kommt bestimmt - und mit ihr auch der Wunsch ...
- Last Minute einen schönen Bikini-Bauch zaubern
Wenn man am Badestrand immer neidvoll auf die flachen Bäuche der anderen Damen starrt, um sich selbst ein Handtuch über das Bäuchlein zu ...
- Ben Afflecks Sixpack - Gone Baby Gone
"Gone Baby Gone" ist der Titel seines Regie-Debüts, passt aber ganz gut auf seine Beziehung zu seinem Sixpack. Den hatte Ben Affleck sich ...
