Ballaststoffe News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Ballaststoffe.
Ballaststoffe sind pflanzliche Bestandteile der Speisen, die nicht verdaut werden und die Darmtätigkeit anregen. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte sind wichtige Lieferanten für Ballaststoffe.
21 Kurzmeldungen zum Thema
- Regelmäßig Müsli für weibliche Teenager: Ballaststoffe senken das Brustkrebsrisiko
Brustkrebs ist eine häufige Tumorform und kann bereits bei jungen Frauen auftreten. Das individuelle Risiko wird sowohl von den elterlichen ...
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- Einfacher als eine Diät - Ballaststoffe lassen die Pfunde schmelzen
Wer schon einmal eine Diät gemacht hat, weiß: Ernährungsregeln können ganz schön kompliziert sein. Viele Abnehmwillige fühlen sich von den ...
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- Ernährungsforscher liefern neue Einblicke in die Welt der Ballaststoffe
Wie Ärzte und Forscher die Ballaststoffe bewerten, hat sich in den letzten Jahrzehnten stark gewandelt. Nicht von ungefähr hat man sie einst ...
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- Ballaststoffe - die unterschätzten Wunderhelfer
Der Name klingt zunächst einmal alles andere als beeindruckend: Ballaststoffe - sind die nicht eigentlich, ganz wie abzuwerfender Ballast, ...
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- Ballaststoffe im Portrait - gesunde Faserstoffe
Wer sich ballaststoffreich ernähren möchte, sollte auf das Gesundheitspotential von pflanzlichen Lebensmitteln setzen. Neben Vollkorngetreide ...
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- Die positive Wirkung von Ballaststoffen - Nahrungsfasern mit Multitalenten
Ballaststoffe sind echte Alleskönner, sie schützen vor Herzinfarkt, fördern eine gesunde Darmflora und entfalten ihre positive Wirkung in ...
![Die positive Wirkung von Ballaststoffen - Nahrungsfasern mit Multitalenten]()
- Natürliche Hungerbremse: Abbauprodukt von Ballaststoffen reduziert den Appetit
Ballaststoffe füllen nicht nur den Darm, sie beeinflussen auch den Stoffwechsel im Gehirn. Bei der Fermentation bilden sie vermehrt Acetat, das ...
- Ballaststoffe sind ideal für die Ernährung von Diabetikern
Menschen mit Diabetes sollten täglich 40 Gramm Ballaststoffe über die Nahrung zu sich nehmen. Dies habe gleich mehrere Vorteile, so Dr. Astrid ...
- Ernährungstipp: Ballaststoffreich Essen
Laut Onlinereportagedienst obx-medizindirekt benötigen wir Ballaststoffe zum Leben. Deshalb empfehlen Ernährungsexperten täglich 30 Gramm ...
- Neue Lebensmittelkennzeichnung: Ballaststoffe werden jetzt mit Kalorien bewertet
Wer seit Anfang November im Supermarkt auf die Verpackungen seiner Lieblingslebensmittel geschaut hat, wird sich vielleicht gewundert haben: Auf ...
- Nach Weihnachten sollte man auf ausreichend Ballaststoffe achten
Wenn Weihnachten mit allen seinen Speisen und Naschereien vorbei ist, wird es Zeit die Ernährungssünden durch angemessene Kost auszubügeln. ...
- Diabetiker benötigen viele Ballaststoffe
Für Diabetiker ist die richtige Ernährung essentiell. Um den eigenen Blutzucker positiv zu beeinflussen, sollten zuckerkranke Menschen vor ...
- Ballaststoffe sorgen für ein längeres Leben
Wer sich ein langes und gesundes Leben wünscht, sollte ausreichend Ballaststoffe in seine Ernährung einbauen. Eine Studie der Washingtoner ...
- Schon in jungen Jahren auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten
Amerikanische Wissenschaftler stellten bei einer Untersuchungsreihe fest, an der über 11.000 Personen teilnahmen, dass das Risiko für eine ...
- Neue Studie - eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen kann das Leben verlängern
In einer maßgeblichen Studie, die vom amerikanischen "National Institutes of Health" 1995 und 1996 durchgeführt wurde, wurden 338.000 ...
- Gesund abnehmen durch eine ballaststoffreichen Ernährung
Wer ein paar Pfunde verlieren will, sollte auf eine ballaststoffreiche Ernährung achten. Denn der Körper kann Ballaststoffe nicht ...
- Pektin kann vor Krebs schützen
Pektin ist ein in Obst und Gemüse vorkommender Ballaststoff und gehört zu den Kohlenhydraten. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Pektin ...
- Verzehr von Obst und Gemüse schützt vor Krebs
Der Ballaststoff Pektin bindet sich an Galectin-3, so die Entdeckung von Forschern. Die Bildung von Galectin-3 unterstützt die Bildung von ...
- Ballaststoffe aus Vollkornprodukten mindern das Diabetesrisiko
Wer sich ballaststoffreich ernährt, senkt sein Risiko für Typ-2-Diabetes, berichtet das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber. Diese ...
- Ballaststoffe allein sind kein Krebsschutz
"Allein durch den Verzehr von Ballaststoffen oder Gemüse kann niemand Darmkrebs verhindern." Klare Worte von Ernährungswissenschaftler ...
- Durch Ballaststoffe geht Gewicht verloren
Bei einer Studie in den USA wurden 74.000 Frauen nach ihren Ernährungsgewohnheiten befragt. Frauen, die mehr Vollkornprodukte essen, bringen ...
