Muskelkater News

Muskelkater ist eine der häufigsten Symptome für ziehenden und reißenden Muskelschmerz. Ob nach einem schweißtreibenden Dauerlauf oder nach ...

Die meisten Menschen, die Sport treiben, haben schon einmal einen Muskelkater gehabt. Er entsteht, wenn Muskeln bei einer neuen, ungewohnt ...

Wenn die Temperaturen steigen, dann wächst bei den meisten Menschen auch das Bedürfnis nach körperlicher Aktivität. Dabei sollte die ...

Im Sommer gehören Melonen zu den beliebtesten Früchten überhaupt. Lecker saftig, fruchtig und frisch sind sie weit mehr als nur ein gesunder ...

Viele Menschen haben noch einer intensiven Trainingseinheit, ganz unabhängig davon, welchen Sport sie betreiben, am folgenden Tag Muskelkater. ...

Auf dem Europäischen Orthopädiekongress in Berlin wurde jetzt eine Studie vorgestellt, nach der das Auftreten von Muskelkater durch ...

Wer intensiv trainiert, kommt am nächsten Tag oft nicht um einen Muskelkater herum. Warum eigentlich? Lange Zeit gingen Mediziner davon aus, ...

Mhh, das tut gut: Nicht nur Profi-Sportler wie die deutsche Fußball-Elf setzen nach anstrengendem Work-Out gern auf eine kräftige Massage. ...

Lange Zeit nahmen die Wissenschaft und auch der Volksmund an, dass der sogenannte Muskelkater von Milchsäure in den Muskeln kommt. Heute weiß ...

Prellungen, Brüche, Zerrungen oder einfach nur ein Muskelkater - alles Gründe für einen Trainings- oder gar Wettbewerbsabbruch. Häufig ...

Wie Christoph Eifler, der an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken beschäftigt ist, empfiehlt, ...

Der Mensch besitzt über 400 verschiedene Muskeln. Wer diese nicht regelmäßig trainiert, sie falsch belastet oder sich beim Sport ...

Mit den ersten Sonnenstrahlen fällt bei vielen der Blick auf die angefutterten Winterpfunde. Dann steht meist schnell wieder Sport auf dem ...

Wer seinen Muskelkater für den Beweis eines besonders erfolgreichen Trainings hält, irrt sich. Der Schmerz rührt von winzigen Rissen im ...

Einem ausgiebigen Training oder auch der Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten nach einer langen Trainingspause folgt meist ein deftiger und ...

Muskelkater ist die Reaktion auf ungewohnte Anstrengungen. Neue Belastungen führen in den Muskelfasern zu winzigen Rissen. Es sind die Folgen ...

Wer kennt ihn nicht, nach einer Überanstrengung oder ungewohnter Tätigkeit, den Muskelkater am nächsten Tag. Doch dagegen lässt sich etwas ...

Von der Einnahme entzündungshemmender Medikamente gegen Muskelkater rät Professor Ingo Froböse von der Sporthochschule ab. Sie lindern zwar ...

Trainieren bis zum Muskelkater ist keinesfalls nötig, um mehr Muskelmasse aufzubauen. Es gibt Hinweise, dass Fortschritte sogar größer sind, ...

Wer sich mit einer ungewohnten sportlichen Belastung einen Muskelkater eingehandelt hat, sollte nicht versuchen, die Folgen mit Massage zu ...