Biorhythmus News

Während manche Menschen am frühen Morgen die beste Konzentration und meiste Kraft für die Arbeit haben, blühen andere deutlich später auf ...

In letzter Zeit haben sich immer mehr Wissenschaftler mit den sogenannten Chronotypen beschäftigt. Dabei gibt es drei ...

Der menschliche Körper besitzt eigentlich einen natürlichen 24-Stunden-Biorhythmus. Die Betonung muss auf "eigentlich" liegen, denn in ...

Der wichtigste Taktgeber für unsere innere Uhr ist das Licht. Bei Helligkeit kurbelt der Organismus den Stoffwechsel an und schüttet andere ...

In der Nacht vom 28. auf den 29. März ist es wieder soweit: Die Uhren werden in Europa um eine Stunde auf Sommerzeit umgestellt. Doch seit ...

1916 wurde in Deutschland zum ersten Mal am letzten Wochenende im März auf Sommerzeit umgestellt. Das bedeutet, dass in der Nacht von Samstag ...

Die innere Uhr ist ein genetisches Programm. Sie steuert die körperliche Leistungsfähigkeit und macht Menschen zu Frühaufstehern oder ...

Menschen, Tiere und Pflanzen haben eine innere Uhr, nach der sie im Wach- und Schlaf-Rhythmus leben. Diese Uhr läuft auch dann noch weiter, ...

Der Winterblues mit fehlendem Tageslicht bringt nicht nur die Laune auf einen Tiefpunkt, er kann auch zu massiven Schlafstörungen führen. ...

Tag für Tag leben wir nach unserer inneren Uhr. Sie teilt uns mit, wann wir müde sind, wie lange wir schlafen möchten, sie regelt unsere ...

In der Nacht vom 29. auf den 30. März ist es wieder so weit: Die Uhren werden umgestellt. Oftmals hat die Zeitumstellung die ...

Wenn am Wochenende die Uhren auf Sommerzeit gestellt werden, wirkt das auf den Körper wie ein kleiner Jetlag. Während der Wecker morgens ...

Amerikanische Forscher haben festgestellt, dass ein Aufenthalt in der freien Natur schon nach einer Woche unsere sogenannte "innere Uhr" wieder ...

US-Forscher fanden nun in einer Studie heraus, dass bei schwer Depressiven die Innere Uhr gestört ist. Diese regelt verschiedene Funktionen des ...

Der Hawaiianische Zwergtintenfisch schützt sich vor seinen Feinden mit Hilfe einer raffinierten Symbiose. In der Nacht erhellen ihn leuchtende ...

Die Krankenkasse DAK hat eine Umfrage gestartet und festgestellt, dass rund 70 Prozent der Bevölkerung auf die Sommerzeit gut verzichten ...

Am Wochenende ist es wieder soweit, in Deutschland wird der Wechsel von der Winterzeit auf die Sommerzeit vollzogen. In der Nacht vom 30. zum ...

Von wegen Hahnenschrei zum Sonnenaufgang: Den Gockeln ist es herzlich egal, wann die Sonne aufgeht. Sie krähen erst, wenn ihre innere Uhr sie ...

Im Rahmen seiner Doktorarbeit hat sich der Ingenieur Jens-Michael Potthast mit der Leistungsfähigkeit von Schichtarbeitern beschäftigt. So ...

Viele Menschen müssen aufgrund ihrer Arbeit des Nachts arbeiten oder sind einfach eher Nachtmenschen und bekommen daher nach einem langen ...

Bei einer Studie wurden die Auswirkungen eines längeren Weltraumfluges auf das Schlafverhalten der Astronauten untersucht. Dabei stellte man ...

Seit nun schon sechs Jahren leben Janys und John Warren aus England nach der Sommerzeit. Auf die Zeitumstellung hat das Paar verzichtet, seitdem ...

Alle Bundesbürger erhalten am Wochenende eine Stunde mehr Freizeit! Denn die Uhren werden umgestellt. In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird ...

Jetzt kommt sie wieder: Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit. Wenn die Uhr eine Stunde zurückgestellt wird, könnten wir uns doch ...

Wegen den TV-Übertragungen und höheren Einschaltquoten werden sportliche Top-Ereignisse oft auf den späten Abend gelegt. Doch können die ...

Wer auf der Langstrecke unterwegs ist, kennt das Problem des Jetlag: Durch die Zeitverschiebung gerät die innere Uhr völlig aus dem Takt. ...

Menschen mit Diabetes müssen ständig auf ihren Blutzucker achten und diesen auch medikamentös regulieren. Forscher haben nun herausgefunden, ...

Forscher haben zwei neue Wirkstoffe entwickelt, die eventuell als Medikamente gegen Jetlag zum Einsatz kommen könnten. Man setzt auf die ...

Viele Berufstätige nutzen das Wochenende, um einmal so richtig vom Arbeitsstress zu erholen, mit Freunden und Familie zu feiern und möglichst ...

Wer beruflich viel fliegen muss und damit durch die Zeitzonen wandert, der kann ein Lied davon singen: Jetlag. Das ständige Aufwachen in einer ...

Im Oktober letzten Jahres hat Russland die Winterzeit abgeschafft. Durch die Einführung der durchgehenden Sommerzeit leiden allerdings immer ...

Die Pädagogische Hochschule Heidelberg teilt mit, dass ein Forscherteam um den Soziologen Christian Vollmer erstmals nachweisen konnte, dass ...

Mit steigendem Alter verändert auch die innere Uhr ihren Rhythmus und lässt die Menschen früher wach werden, wie die Apothekenzeitschrift ...

Amerikanische Wissenschaftler haben in der umfangreichsten Langzeitstudie, die bisher zu diesem Thema durchgeführt wurde, bewiesen, dass ...

Anna Goodman arbeitet als Wissenschaftlerin an der London School of Hygiene & Tropical Medicine. In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift ...

Die Zeit ist umgestellt und nun spüren wieder viele von uns, dass der eigene Rhythmus durcheinander kommt. Besonders das Schlafen bringt ...

Australische Wissenschaftler von der Universität South Australia in Adelaide haben den Tagesrhythmus von Kindern und Jugendlichen einmal näher ...

Wie Wissenschaftler herausfanden schlafen Säuglinge im Durchschnitt etwa elf Stunden pro Nacht und zwei Stunden am Mittag. Doch die ...

Professor Hanns-Christian Gunga arbeitet am Zentrum für Weltraummedizin in Berlin. Er ist maßgeblich an der Untersuchung und Überwachung der ...

Der britische Wissenschaftler Frank Scheer arbeitet am Brigham and Women´s Hospital. Dort hat er 12 junge gesunde Freiwillige beiderlei ...

Es gibt zwei Typen von Menschen, betreffs des täglichen Aufstehen, so einmal den Frühaufsteher und zweitens den sogenannten Morgenmuffel, was ...

Tuilaepa Sailele Malielegaoi ist Regierungschef von Samoa. Er hat beschlossen, dass in seinem Land am 29. Dezember 2011 die Uhren dauerhaft um ...

Neueste Studienergebnisse von US-Wissenschaftlern der Northwestern University geben verzweifelten Dauer-Diätern neuen Mut zur Hoffnung: Wer ...

Forscher von der University of Chicago stellten bei ihren Untersuchungen an Hamstern fest, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus, also die sogenannte ...

Jetzt war es wieder soweit, am letzten Wochenende wurde die Zeit umgestellt. Nun bleibt uns durch das Vorstellen der Uhr in der Nacht eine ...

Wer ein wenig unter Zahnarztangst leidet und sich fürchterliche Sorgen um eventuelle Schmerzen bei der Behandlung macht, der sollte seine ...

Die Zeitumstellung auf die Sommerzeit hat uns wieder mal eine Stunde geklaut und Statistiken zufolge bringt dies zehn Prozent mehr Menschen zum ...

Am Sonntag fängt der Sommer an, genauer gesagt: die Sommerzeit. In der Nacht von Sonnabend auf Sonntag wird in Europa die Uhr eine Stunde ...

Sommer das ganze Jahr: Das gibt es jetzt in Russland, denn das Land verzichtet in diesem Jahr auf die Umstellung zur Winterzeit. Russlands ...

Für manche beginnt jeder Tag mit Schrecken. Der Wecker klingelt und der neue Tag scheint nicht freudig ins Gesicht, sondern wird mit seinen ...

Der Mensch braucht Schlaf, um Energie zu tanken, das ist klar. Doch wie Professor Göran Hajak, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der ...

Bereits in früheren Studien konnte nachgewiesen werden, dass Menschen selbst bei völliger Dunkelheit einen nahezu 24-stündigen Rhythmus ...

Nicht nur bestimmte Hirnfunktionen, sondern auch Sinnesreize sind für die innere Uhr verantwortlich. Das fanden Misha Ahrens und Maneesh Sahani ...

Laut einer Forsa-Umfrage sagt jeder Sechste, dass er sich montags schwach und antriebslos fühlt. Besonders betroffen sind übrigens die ...

Wer hätte gedacht, dass es auch einfacheren Organismen wie Schimmelpilzen passieren kann, dass sie einen Jetlag erleiden können. Den kennt ...

Jeder Mensch verfügt über eine biologische innere Uhr, was sich besonders bei Vielfliegern in dem sogenannten "Jetlag" äußert. Jetzt haben ...

Wie ein amerikanisches Forschungsteam der Vanderbilt University herausgefunden hat, kann die Jahreszeit, in der man geboren wird, die innere Uhr ...

Am kommenden Wochenende wird wieder die Uhr zurückgedreht. Somit wird die Nacht von Samstag auf Sonntag die längste diesen Jahres. Um 3.00 Uhr ...

Alle Verkehrsteilnehmer sollten nächste Woche, nach der Zeitumstellung von Sommer- auf Winterzeit, besonders vorsichtig fahren, denn dann ...

Wir alle wissen, dass es manche Menschen gibt, die ihre optimale Leistung am frühen Morgen, andere aber erst gegen Abend erbringen. Hierbei ...

Der Mensch hat eine innere Uhr, welche sehr genau und vor allem regelmäßig den Schlafrhythmus, den Hormonspiegel, die Körpertemperatur und ...

Frisch gebackene Eltern kennen das Problem. Die Freude über das gemeinsame Kind ist groß, aber wird durch nächtliche Unruhe schnell gelegt. ...

Forscher der Uni Cambridge in Großbritannien haben in einer aufwendigen Studie über elf Jahre hinweg Erdmännchen in der südafrikanischen ...

Für unsere Gesundheit ist nicht nur ausreichend Schlaf, sondern auch ein geregelter Tagesrhythmus mit halbwegs konstanten Schlaf- und ...

Viele Menschen reagieren kaum auf die Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit. Andere haben teilweise große Probleme, ähnlich wie beim ...

Die Zeitumstellung von zwei Uhr auf drei Uhr am Sonntag, den 28.03.2010, bedeutet für den Menschen mehr, als dass alle Uhren umgestellt werden ...

Eine Forsa-Umfrage, bei welcher 1.500 Eltern mit Kindern bis 16 Jahren befragt wurden, ergab, dass Jungen viel sensibler auf die Zeitumstellung ...

Alle Jahre wieder, so werden im Herbst die Uhren um eine Stunde zurückgestellt, so auch dieses Jahr in der Nacht vom 24. auf den 25. Oktober ...

Grönland besitzt eine der höchsten Selbstmordraten. Doch nicht die langen Polarnächte seien laut Meinung der Forscher Auslöser, denn nur 18 ...

Eine repräsentative Umfrage zeigte, dass große Teile der deutschen Bevölkerung gegen die Zeitumstellung sind. So plädierten 55 Prozent der ...

Zweimal im Jahr wird der Rhythmus der Menschen aus dem Takt gebracht. Die Zeitumstellung von Winter auf Sommerzeit ist hierbei noch etwas ...

Die Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit belastet nicht nur Erwachsene, sondern auch Jugendliche. Bis zu drei Wochen leiden die ...

Unser Biorhythmus hat ein mittägliches Tief, daher ist ein Nickerchen sinnvoll und gesund. "Bei Kindern verhindert es eine Überreizung", ...

Es ist wieder soweit: An diesem Wochenende ist die Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde kürzer - die Sommerzeit beginnt. "Spätaufsteher ...

Am 29. März 2009 werden die Uhren wieder eine Stunde vorgestellt (nachts von 2.00 auf 3.00 Uhr), es ist Sommerzeit. Wie die Krankenkasse DAK ...

Gertrude Berka-Schmid ist Psychotherapeutin und Fachärztin für Psychiatrie und Neurologie und vertritt die Meinung das alles Leben ein ...