Wellness News

Fernsehen bleibt die mit Abstand häufigste Freizeitbeschäftigung der Bundesbürger. 97 Prozent aller Deutschen sehen wenigstens einmal in der ...

Stress hat einen schlechten Ruf. Er gilt als schädlich für Psyche und Gesundheit. Forscher unterscheiden allerdings zwischen positivem ...

Sie haben keine Zeit für Hobbys? Wer ständig unter Druck steht und seine Arbeit mit nach Hause nimmt, erzielt selten Bestleistungen. Um ...

Von der Heileurythmie haben viele Menschen noch nie gehört und wer sich zum ersten Mal damit beschäftigt, wird ungläubig lächeln. Bei dieser ...

Fit bleiben und Stress abbauen - die meisten Deutschen ziehen Laufschuhe an, wenn sie etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Körperliche ...

Immer mehr Menschen leiden in ihrem Job unter Stress. Selbst nach Feierabend können sie nicht abschalten. Doch es gibt einige Möglichkeiten, ...

Das Peeling hat es längst in unsere Schönheitsroutine geschafft: Immer mehr Hersteller bieten traumhaft duftende Pasten mit feinen oder ...

Vor kaum einem Arzt haben die Menschen so viel Angst wie vor dem Zahnarzt. Da diese Phobie sehr weit verbreitet ist, bieten immer mehr Praxen ...

Hinter dem etwas sperrigen Begriff "Speläotherapie" verbirgt sich ein Therapiekonzept, das Menschen mit Atemwegsleiden helfen soll. Man kann ...

In den Wintermonaten ist die warme Sauna für viele Menschen ein beliebter Rückzugsort zum Aufwärmen und Entspannen. Allerdings kann die Sauna ...

Lange Zeit wurde das Meditieren in westlichen Kulturen belächelt, doch Buddhisten wissen seit tausenden von Jahren um die heilende Wirkung ...

Nach dem Sport in die Sauna - für viele Menschen ist das der Inbegriff von Entspannung. Tatsächlich kann die Kombination aus Bewegung und ...

Nach einem stressigen Arbeitstag sehnen sich die meisten nach Entspannung zuhause. Dabei muss es jedoch nicht immer das Glas Rotwein auf der ...

Die gute alte Kneipp-Kur gehört zum festen Bestandteil der deutschen Kureinrichtungen: Wechselbäder mit eiskalten Duschen für die ...

Okay, päpstlicher als der Papst sollte man in puncto Ernährung nicht sein - denn wer ständig nur mit mürrischer Miene gesunde Lebensmittel ...

Im kalten dunklen Norwegen befasst man sich gerne mit dem Sonnenlicht und seinen Wirkungen. Forscher der technisch-naturwissenschaftlichen ...

Es gibt wenige Sinneseindrücke, die so unmittelbar auf unser Befinden wirken wie Düfte. Je nachdem, welcher uns in die Nase steigt, werden ...

Das Solarium ist in letzter Zeit ja ziemlich in Verruf geraten. Dabei gibt es immer noch viele Menschen, die sich gerade in der dunklen ...

In Sachen Gesundheit will Indien wieder verstärkt auf seine uralten Traditionen setzen: Premierminister Narendra Modi gründete zu diesem Zweck ...

Klingt auf den ersten Blick ungewöhnlich, hat aber uralte Tradition: Sandbäder werden zum Beispiel in Fernost sowie in Nordafrika seit ...

Die Sauna gehört in Finnland einfach dazu. Auf 5,4 Millionen Einwohner kommen rund 2 Millionen Saunas - theoretisch könnten also alle Finnen ...

Trends kommen und gehen, doch ein knackig brauner Teint gilt vielen immer noch als ultimatives Lieblingsmitbringsel aus dem Urlaub. Mitunter ist ...

Schokolade macht Pickel? Und viel Wasser sorgt für einen perfekten Teint? Gerade, wenn es um strahlend schöne Haut geht, muss Frau sich gern ...

Sich nach einem anstrengenden Arbeitstag vor dem Fernseher, dem Computer oder an der Spielkonsole zu erholen, ist für viele Menschen mit ...

Für diese Verjüngungskur müssen Sie sich nicht unter´s Messer legen oder Spritzen unter die Haut ertragen: Das Beauty Treatment der Stunde ...

Sinnliche Ganzkörpermassagen in einem Tantra-Studio fallen unter das Vergnügungssteuergesetz - ebenso wie sexuelle Dienstleistungen im ...

Älter werden muss jeder, klar. Mit dem wollen sieht das schon ganz anders aus: Weltweit geben Menschen Millionen aus, um möglichst lange jung ...

Regelmäßige Sonnenbäder können süchtig machen. Kein Wunder also, das wir nach dem Sommerurlaub schlechte Laune bekommen. Uns wurde unsere ...

Wellness, Entspannung, Ruhe. Gerade Stressgeplagte suchen sich in Wellness-Hotels einen Ort zum Relaxen und Seele baumeln lassen. Neue ...

Viele Urlauber suchen vor der Reise nach Solarium auf um schon vor der Ankunft am Ziel leicht gebräunt zu sein. Sie erhoffen sich dadurch einen ...

Endlich Sommer! Temperaturen über 30 Grad versprechen Badespaß pur. Wer sich ins kühle Nass stürzt, sollte aber vorab einen Blick ins Wasser ...

In Wesel gibt es mit dem Evangelischen Krankenhaus die erste Einrichtung dieser Art, die ihren Patienten eine Behandlung mit Aromaölen zur ...

Ernährungsexperten zufolge trägt die genetische Veranlagung eines Menschen nur zu einem knappen Drittel zum persönlichen Alterungsprozess ...

Sehr attraktiv wirken braune Beine besonders zu der kurzen Mode während der warmen Sommerzeit. Leider wird die Bräune in vielen Fällen nicht ...

Massagen sind seit Jahrhunderten ein sanftes und natürliches Mittel gegen eine Vielfalt von Beschwerden sowie eine hervorragende Möglichkeit ...

In den kalten Wintermonaten sind Deutschlands Saunen meist gut gefüllt - im Sommer dagegen sind sie häufig verwaist. Warum auch in die Sauna ...

Viele Menschen verzichten in den warmen Sommermonaten auf die Sauna, weil sie ohnehin schon im Freien schwitzen und das Freibad die angenehmere ...

Yoga ist für viele Menschen der richtige Weg ihr inneres Gleichgewicht zu gewinnen. Körper und Seele profitieren von den verschiedenen ...

Im Cebu City Zoo auf den Philippinen können sich Touristen nach einem langen Tag kostenlos massieren lassen. Was zunächst nach einem netten, ...

Der Oberste Gerichtshof (OGH) hat entschieden, dass die gesetzlichen Krankenkassen keine Kosten für eine chinesische Kräutertherapie ...

Stress im Alltag kann Pädagogen zufolge schon im Kindesalter anfangen und zu Überforderung und innerer Unruhe führen. Sind Kinder von zu viel ...

Filme und spektakuläre Shows wollen uns glauben machen, Hypnose sei ein Zustand tiefster Entspannung, in dem wir willenlos fremden Befehlen ...

Im Alter lassen bestimmte Hirnfunktionen nach. Dazu zählt auch die sogenannten fluide Intelligenz, welche für das Lösen von neuen Aufgaben ...

Kreisch! Der Schock war groß, als Kim Kardashian ein Foto ihrer neuen Beauty Prozedur veröffentlichte - das Gesicht über und über mit Blut ...

Der Mensch sehnt sich nach einem möglichst langen Leben - aber bitte ohne altersbedingte Krankheiten. Einen neuen Weg dorthin haben nun ...

Besonders in der kalten Jahreszeit erfreut sich der Saunagang bei Alt und Jung großer Beliebtheit. Schon lange ist bekannt, dass man durch das ...

Als junger Mensch träumt man davon, einmal alt zu werden. Doch jeder möchte gesund altern und möglichst nicht von den Begleiterscheinungen ...

Kann der Wunsch nach brauner Haut zur Sucht werden? Dieser Frage sind zwei Forscher aus den USA einmal etwas auf den Grund gegangen. Sie ...

Ob die Homöopathie nun wirkt oder nicht, darüber wird es wohl ewig zweigeteilte Meinungen geben. Kritiker wenden häufig den bekannten ...

In der Hektik des Alltags vergessen viele, sich hin und wieder zu entspannen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Der Körper jedoch braucht ...

Sie halten knabbernde Fische an den Füßen für exotisch? Dann kennen Sie noch nicht die neuesten Wellness-Trends. Wer heute etwas für seine ...

Tag für Tag älter zu werden, bis man es plötzlich beim Blick in den Spiegel erkennt, jagt vielen Frauen Angst ein. Das erste graue Haar, das ...

Yoga entwickelte sich im frühen Mittelalter in Indien aus den Tantra genannten uralten Meditationsübungen. In den 70er Jahren des 20. ...

Bei Qigong handelt es sich um eine asiatische Bewegungskunst, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Der Lehre ...

Okay, von ein paar Mythen und Märchen müssen wir uns gleich einmal verabschieden, denn gegen Cellulitedellen oder überflüssige Pfunde kann ...

Es gibt wohl kaum einen Menschen auf dieser Welt, der nicht hin und wieder gestresst ist. Auch der aktuelle Wetterumschwung kann sensiblen ...

Im 19. Jahrhundert hat der bayrische Priester und Therapeut Sebastian Kneipp die noch heute bekannten und beliebten Kneippkuren entwickelt. ...

Babys, die von ihren Eltern regelmäßig massiert werden, sind ruhiger und ausgeglichener. Der intensive Hautkontakt baut beim Baby Stress ab ...

Nie wird der moderne Hang zur Selbstverbesserung deutlicher als in der Fastenzeit. Reichte es vor einigen Jahren noch, in den sechs Wochen ...

Kaum etwas entzweit die Menschheit so sehr wie die Homöopathie: Die einen halten Globuli für ausgemachten Unsinn, die anderen schwören ...

Lässt die Spannkraft der Haut nach, stürzt das eine Frau meistens in tiefe Verzweiflung. Lebensjahre ziehen vorbei und hinterlassen ihre ...

Der Streit um die Wirksamkeit homöopathischer Mittel entzweit Schulmediziner und Anhänger alternativer Heilmethoden. Nun mischen sich auch ...

Kein Haushalt kommt heutzutage ohne Salz aus - in der Küche gilt es als das beliebteste Gewürz. Doch auch als Heilmittel kann Salz in vielen ...

Frühjahrsmüdigkeit, rasante Temperaturwechsel: Es gibt viele Gründe, wieso wir uns jetzt trotz der ersten Sonnenstrahlen noch nicht so ...

Mit Nackenschmerzen haben zahlreiche Menschen zu kämpfen. Diese entstehen in der Regel durch Verspannungen, zum Beispiel aufgrund von langem ...

Bei Tai Chi handelt es sich um eine Sport- und Meditationsart, die aus China stammt, was ihr auch den Beinamen "chinesisches Schattenboxen" ...

Wohl jeder, der einen Bürojob hat, kommt sicherlich hin und wieder in die Situation, dass die Konzentration nachlässt und sich dies negativ ...

Rückenschmerzen sind inzwischen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Vor allem Menschen, die täglich lange Sitzen, leiden unter ...

Obwohl die Homöopathie noch immer heftig umstritten ist und vielfach als "Pseudowissenschaft" bezeichnet wird, bietet das Bildungszentrum für ...

Ob gegen Schmerzen oder einfach nur für ein Wellness Feeling - Massagen sind ein Genuss für Körper und Seele. Welche Massage-Technik könnte ...

In zahlreichen Kosmetikprodukten sind kleine Mikroplastikpartikel, sogenannte Mikroperlen, in Form von winzigen Kügelchen ...

Im Alltag bewegen wir uns viel zu wenig und verbringen den Großteil des Tages sitzend. Rückenschmerzen und Verspannungen sind hier ...

Die Akupunktur zählt zu den am weitesten verbreiteten Methoden der Alternativmedizin. Auch wenn es für viele Menschen schwer vorstellbar ist, ...

Bei den Gedanken an Blutegel und Maden dreht sich bei den meisten der Magen um. An medizinische Therapien denken hier wohl die wenigsten. Doch ...

Meditation, die Versenkung in sich selbst, gehört zu den uralten Traditionen des Buddhismus und findet auch im Westen immer mehr Anhänger. Sie ...

Der Jahreswechsel ist zwar schon einige Wochen her, aber es ist nie zu spät neue Energie für das neue Jahr zu sammeln und womit geht das ...

Die Fangemeinde für das Schwitzen in einer Sauna ist groß und nimmt sogar ständig zu. Ob Jung oder Alt - der Saunabesuch zeigt sich effektiv ...

Es leiden sehr viele Menschen unter einer krankhaften Müdigkeit, wenn sie eine Krebserkrankung hinter sich haben. Wie nun Forscher aus den USA ...

Als der Allgäuer Pfarrer Sebastian Kneipp vor rund 160 Jahren die heilende Wirkung des Wassers entdeckte, ahnte er sicher noch nicht, dass das ...

Viele Menschen schwören auf den Besuch in der Sauna und freuen sich gerade im Winter auf den Gang ins Warme. Andere dagegen zweifeln, ob das ...

Hypnose gilt bei vielen noch immer als Humbug, der in Fernsehshows und auf Jahrmärkten angepriesen wird und bei dem Menschen in einem ...

Yoga hat in Sachen Fitness und Entspannung einen wahren Boom ausgelöst. Immer mehr Menschen entdecken diese Lehre für sich und so steigt auch ...

Mehr als 80% der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache für den immer wiederkehrenden Schmerz sind ständige ...

Die Feldenkrais-Methode beschreibt ein körperorientiertes Verfahren, bei dem der Mensch lernt, seinen Körper besser wahrzunehmen. Auf diese ...

Der Neuanfang kommt mit jedem Jahreswechsel gleich doppelt. Zum Einen hat das neue Jahr begonnen und zum Anderen werden die Tage nach der ...

Wenn es draußen stürmisch und verregnet ist, ist dies der beste Zeitpunkt, um das Wochenende zu Hause zu verbringen und es sich dort ...

In den fernöstlichen Ländern ist man schon seit Jahrtausenden davon überzeugt, dass Meditation dem Menschen in vieler Hinsicht helfen kann. ...

Die Behandlung von Brustkrebs mit dem Aromatase-Hemmer bringt meist eine Reihe an unangenehmen Nebenwirkungen mit sich. Darunter zählen auch ...

Es gibt bereits viele Produkte auf dem Markt, die einen Anti-Aging-Effekt haben sollen. Manche sind nicht wirklich wirksam, andere können der ...

Immer mehr Arbeitnehmer leiden unter der ständigen Erreichbarkeit per Mail und Smartphone. Bei diesen Menschen äußert sich die Belastung in ...

Damit Körper und Geist wieder locker werden, muss man keine teuren Therapien buchen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist leicht ...

Wer über den Tag verteilt gezielt kleine Kuren, Sporteinheiten und Entspannungsminuten einbaut, der braucht sich um Falten und ein müdes ...

Schon zum 29. Mal lud die Insel Sylt den abgehärteten Kern ihrer Gäste und Bewohner zum Weihnachtsbaden in die Nordsee. 151 Wagemutige folgten ...

Krähenfüße, Lach- und Denkerfalten mag niemand gerne. Doch welchen Versprechungen der Kosmetik- und Schönheitsindustrie man Glauben schenken ...

Regelmäßige Besuche in der Sauna stärken Körper und Seele und wirken sich zudem auch positiv auf die Abwehrkräfte aus. Vor allem in der ...

Wer regelmäßig Yoga betreibt, sollte sich auch das ein oder andere Equipment zulegen. Neben einer Yogamatte, Yogakissen und anderen ...

In der kalten Jahreszeit hat die Sauna Hochsaison. Viele Menschen meiden die herkömmlichen Saunen allerdings, weil die Hitze ihnen ...

Lange Zeit galt die alternative Medizin als etwas, das viele belächelt haben und auch heute nehmen manche diese Form der Medizin noch nicht ...

Viele Menschen schwören auf da Saunieren und gehen regelmäßig zum Schwitzen hin. Auch viele Ärzte sprechen sich immer wieder dafür aus und ...

Die Schwangerschaft gilt als die schönste Zeit im Leben einer Frau. Doch diese wird auch von unangenehmen Momenten begleitet, typische ...