Mineralstoffe News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Mineralstoffe.
Die Zufuhr einer ganzen Reihe von Mineralstoffen ist für den Körper lebensnotwendig. Mineralstoffe werden in Makroelemente und Mikroelemente eingeteilt. Sie können nicht vom menschlichen Körper selbst hergestellt werden und müssen deshalb über Nahrung und Getränke aufgenommen werden.
101 Kurzmeldungen zum Thema
- Fluoridiertes Trinkwasser in der Schwangerschaft: Bei Jungen ist eine Minderung des IQ möglich
In den USA ist es in vielen Regionen üblich, das Trinkwasser mit Fluor zu versetzen. Dies wurde in der Mitte des 20. Jahrhunderts beschlossen, ...
- Jodmangel im Kindesalter kann zu Störungen des Hörvermögens führen
Hörstörungen in jungen Jahren haben enorme Auswirkungen auf das Lern- und Sozialverhalten. Meist werden die schulischen Leistungen schlechter ...
- Zink als Nahrungsergänzungsmittel: In einer Studie stieg das Risiko für Darminfektionen
Zink ist als Spurenelement lebensnotwendig für den Körper und wird durch Nahrungsmittel wie Haferflocken, Mais ...
- Zu viel Eisen steigert die Lust auf Essen
Spurenelemente sind für ein gesundes Leben wichtig. Eines der bekanntesten dieser Gruppe ist Eisen und gerät erst in den Fokus, wenn ein ...
- Ernährungswissenschaftler warnen: Zink-Tabletten können zu einem Kupfermangel führen
Der menschliche Organismus benötigt viele Nährstoffe, also Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße. Darüber hinaus braucht man für die ...
- Schneller wieder gesund? Zink soll Dauer der Erkältung verkürzen
Herbstzeit ist immer auch Erkältungszeit. Die Nase ist zu, der Husten reizt und der Kopf schmerzt. Viele Erkrankte wünschen sich nun einen ...
- Das Spurenelement Brom ist für Menschen offenbar lebensnotwendig
Bereits Kinder lernen, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist und später erfährt man auch, dass es Vitamine und Spurenelemente sind, die oft ...
- Mangel an Magnesium löst Depressionen aus
Wissenschaftler der Universität Wien haben den Rezeptorkomplex in der Gehirnregion des Hypothalamus/Amygdala gefunden, der bei einem ...
- Frauen können ihre sportlichen Leistungen deutlich steigern, wenn sie Eisen einnehmen
Eisenmangel tritt oftmals bei Frauen auf, die sportlich sehr aktiv sind. Dieser Mangel führt zu einer verminderten Leistungsfähigkeit und ...
- Angst vor Jod ist unbegründet - Fakten über Jod und dessen Wichtigkeit
Immer wieder liest man in Zeitschriften und dem Internet, dass zu viel Jod in der Nahrung gefährlich ist. Selbst eine Sendung im Fernsehen ...
- Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln - Vitamin E und Selen nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen
Viele Menschen glauben, sie müssen ihrem Körper etwas Gutes tun und greifen daher zu Nahrungsergänzungsmitteln. Doch immer wieder weisen ...
- Jod in unserer Nahrung - Hinweise zur möglichen Unter- oder Überversorgung
Bei Jod handelt es sich um ein wichtiges Spurenelement, von dem wir Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zufolge am Tag ...
- Ist zu viel oder zu wenig Jod in der Nahrung?
Ende März 2014 machte eine Berichterstattung auf sich aufmerksam, laut der die Menschen in Deutschland zu viel Jod über die Nahrung aufnehmen. ...
- Fluorose vermeiden: Kinderzahnpasta statt fluoridhaltige Zahnpasta benutzen
Zu viel ist ungesund, das gilt auch für Fluorid. Wenn Kinder Fluoridtabletten erhalten und zudem die Mutter mit Fluor versetztem Salz kocht und ...
- Selen und Vitamin E aus Nahrungsergänzungsmitteln können Prostatakrebs triggern
Viele Ärzte betonen immer wieder, dass man bei einer halbwegs gesunden Lebensweise besser nicht zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen sollte. ...
- Nahrungsergänzungsmittel mit Selen steigern das Risiko auf Prostatakrebs
Schon seit einiger Zeit stehen Nahrungsergänzungsmittel in der Kritik. Oft halten sie nicht, was sie versprechen und im schlimmsten Fall ...
- Jodversorgung bessert sich - aber jeder zweite Minderjährige leidet an Jodmangel
Durch die Verwendung von jodiertem Speisesalz hat sich die Jodversorgung deutlich gebessert. Die WHO hat Deutschland von der Liste der ...
- Vorsicht Überdosis: Zuviel Kalzium kann Herz und Kreislauf gefährden
Viele ältere Menschen nehmen zusätzliche Kalziumtabletten um ihre Knochen vor der gefürchteten Osteoporose zu schützen. Zwar ist erwiesen, ...
- Senioren leiden häufig unter Natriummangel: Ärzte zu mehr Wachsamkeit aufgerufen
Ein Natriummangel - in der Medizin Hyponatriämie genannt - kann die Sterberate verdreifachen, warnen Mediziner der Columbia University in New ...
- Brausetabletten als Gesundheitsrisiko: Das enthaltene Salz kann zu Bluthochdruck führen
Die meisten von uns können es sich vermutlich gar nicht vorstellen, ihr Essen ganz ohne Salz zu genießen. An sich ist das auch noch kein ...
- Symptome von Magnesiummangel - und schnelle Ernährungstipps zur Abhilfe
Magnesium gilt als zentraler Mineralstoff für Muskeln, Herz und Nerven. Das auffälligste Signal für einen Mangel sind nächtliche ...
- Jodversorgung für Intelligenz unerlässlich
Die Versorgung des Körpers mit Jod ist für die Gesundheit unerlässlich. Bereits in der Schwangerschaft sollen Frauen auf eine ausreichende ...
- Feste Knochen auch dank Magnesium - Kalzium alleine reicht bei Kindern nicht
Wenn es um gesunde Knochen geht, wurde der Mineralstoff Kalzium bisher immer als wichtigste Unterstützung betrachtet. Doch neue Forschungen in ...
- Fluoridhaltige Zahnpasta bildet Schutzschicht auf den Zähnen - Karieserreger bleiben nicht haften
Seit Generationen ermahnen Mütter ihre Kinder täglich die Zähne mit flouridhaltiger Zahnpasta zu putzen, da dem Flourid eine zahnhärtende ...
- Vom Natriumwert auf die Salzmenge - Fehlernährung und Herzbeschwerden vorbeugen
Noch immer herrscht ein reges Unwissen darüber, dass eine übermäßige Aufnahme von Salz dem Körper schadet. Das Risiko an Herzbeschwerden zu ...
- Kalzium ist nicht nur gesund - statt Knochen zu stärken, kann es auch Entzündungen auslösen
Bereits im Kindergarten lernen die Kleinen, wie wichtig gesunde Ernährung ist. Grundschüler wissen, dass Vitamine gesund halten und Kalzium ...
- Schwangere benötigen Eisen für sich selbst und das Baby
In der Schwangerschaft zehrt das Baby von den Reserven der Schwangeren. Das Baby braucht Nährstoffe, unter anderem auch Eisen. Deshalb kommt es ...
- Zuviel Salz im Essen: Jedes Jahr über 2 Millionen Tote
Dass zu viel Salz nicht gut ist, wissen die meisten. Neue Zahlen, die beim Kongress der American Heart Association in New Orleans vorgestellt ...
- Es ist nicht immer das drin, was drauf steht - was bei den Mineralstoffen zu beachten ist
Wer schon einmal unter Blutarmut litt, achtet besonders auf Lebensmittel, die viele Mineralstoffe enthalten. Gerade Schwangere, Diabetiker und ...
- Wer sich vegetarisch ernährt, muss auf die Zufuhr von ausreichend Eisen achten
Sich vegetarisch zu ernähren, ist heutzutage keine Seltenheit mehr - immer mehr Menschen wechseln aus unterschiedlichen Gründen zu einer ...
- Vorsicht vor Nahrungsergänzungsmitteln: Zuviel Kalzium ist ungesund
Der Mineralstoff Kalzium wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich zum Essen eingenommen, da er vorbeugend gegen Osteoporose wirkt ...
- Zink hilft Immunsystem: Tierversuche zeigen, wie Zink als Regulator funktioniert
Zink gilt neben Vitamin C als Mittel der Wahl bei Erkältungskrankheiten und zur Vorbeugung. Wissenschaftler der Ohio State University im ...
- Vorsicht bei der zusätzlichen Einnahme von Spuenelementen wie Selen
Grundsätzlich sollte man sich vor der Einnahme von irgendwelchen Spurenelementen, beispielsweise auch Selen, von seinem Arzt beraten lassen. ...
- Kalziumpräparate mit gefährlichen Nebenwirkungen für Männer
Kalzium ist nicht nur gesund, sondern ein ganz natürlicher Bestandteil des menschlichen Organismus. Und was gut ist, kann kaum schaden, so die ...
- Komplizierte Erfassung der Stoffwechseldaten bei Mars500-Mission
In den Jahren 2010 und 2011 startete die russisch-europäische Mars500-Mission, wo es sich um eine simulierte Reise zum Nachbarplaneten Mars ...
- Selenmangel erhöht Risiko für Krebserkrankung
Ein Mangel an dem Spurenelement Selen kann das Risiko für bestimmte Erkrankungen, beispielsweise Autoimmunerkrankungen, Infektionen sowie auch ...
- Vorbeugen gegen Prostatakrebs mit dem Spurenelement Selen
Verschiedene Studien untersuchen ob das Spurenelement Selen als Vorbeugung gegen Prostatakrebs dienen könnte. Als Ergebnis kam heraus, dass die ...
- Flourid für Kinder: Die richtige Dosierung macht´s
Sind Zahncremes mit zusätzlicher Flouridierung überhaupt nötig? Ja, sagen viele Experten - sie betonen, dass gerade der kindliche Zahnschmelz ...
- Eisenmangel bei Jugendlichen
In Deutschland leiden etwa 16 Prozent der Jugendlichen unter Eisenmangel, wie eine Studie zeigte. Meistens äußert sich dieser Mangel durch ...
- Gefährliche Konservierung - künstliches Phosphat im Essen kann gefährlich werden
Inzwischen ist die Lebensmittelindustrie zwar verpflichtet, alle Inhaltsstoffe ihrer Produkte auf den Verpackungen zu kennzeichnen, aber viel ...
- Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel steigert das Risiko auf einen Herzinfarkt
Nahrungsergänzungsmittel werden schon seit einiger Zeit immer wieder kritisiert. Oft können die kleinen Gesundheitshelfer auch schädliche ...
- Spurenelemente, wie Selen, nicht unkontrolliert zusätzlich einnehmen
Viele Menschen nehmen zusätzlich zur normalen Nahrung Vitamine oder Spurenelemente in Form von Pillen ein. Doch dies ist besonders bei Selen ...
- Jod ist in der Schwangerschaft besonders wichtig - Ärzte raten oft zu Jodtabletten
Jod ist für jeden Menschen sehr wichtig und eine Mangelversorgung kann schnell auf die Gesundheit schlagen. Besonders schwangere Frauen sollten ...
- Jod-Unterversorgung - jedes dritte Kind ist betroffen
Jod ist ein fast jedem gut bekanntes Spurenelement. Beim Einkaufen fällt beim Zutatenregal der Aufkleber auf: "mit Jod". Wichtige ...
- Jodhaltige Kontrastmittel stören bei manchen die Schilddrüse
In der Medizin muss oft mit Kontrastmitteln gearbeitet werden, damit bei bildgebenden Verfahren eine sichere Diagnose gestellt werden kann. ...
- Auch Erwachsene sollten ihre Zähne versiegeln lassen
Die Kosten für die Zahnversiegelung von Backenzähnen bei Jugendlichen und Kindern übernehmen in Deutschland die Krankenkassen. Wer das 18. ...
- Selen hat keinen Effekt auf Krebs
Bei einigen Forschern stand bis vor Kurzem die Theorie im Raum, dass die Vergabe von Selen ein Mittel gegen Krebs sein könnte. Man hoffte, der ...
- Osteoporose: Kalziumzufuhr sollte 700 mg pro Tag nicht überschreiten
Auf dem Ärztekongress Medica 2011, der zur Zeit in Düsseldorf stattfindet, hielt Professor Johannes Pfeilschifter aus Essen einen Vortrag. Er ...
- IfK fordert Zulassung von Fluoridsalz in der deutschen Gastronomie
Die Informationsstelle für Kariesprophylaxe (IfK) fordert die Zulassung von Fluoridsalz in der Gastronomie. Dieses mit Fluor versetzte Salz sei ...
- Grünes Gemüse ist ein guter Kalziumlieferant
Jutta Semler, Osteoporose-Expertin, klärt über einen weit verbreiteten Irrtum hinsichtlich Kalziumlieferanten auf. Immer noch gelten Milch und ...
- Die operative Entfernung der Gebärmutter führt offenbar zu eisenhaltigen Ablagerungen im Gehirn
Der Mediziner spricht von einer "Hysterektomie", wenn einer Frau operativ die Gebärmutter entfernt wird. Forscher aus den USA haben nun ...
- Kalium sollte nur auf ärztlichen Rat eingenommen werden
Zu einer modernen Ernährung gehören Nahrungsergänzungsmittel schon fast zwangsläufig dazu. Dass man dabei des Guten zuviel tun kann ist eine ...
- Zink-Pastillen verkürzen Erkältungsdauer
Dr. Harri Hemila arbeitet als Wissenschaftler an der Universität Helsinki in Finnland. In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift "Open ...
- Zu viel Fluorid kann Kinderzähnen schaden
Fluorid wird bei Kindern eingesetzt, um Schäden an Zähnen zu vermeiden. In vielen Fällen nehmen die Kleinen dafür Flouridtabletten, doch ...
- Die richtige Dosierung des wichtigen Spurenelements Selen
Bei Selen handelt es sich um ein Spurenelement, welches unter anderem den Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone unterstützt, das Immunsystem ...
- Magnesiummangel kann auch genetisch bedingt sein
Dr. Dominik Müller von der Campus Virchow Klinik in Berlin teilte kürzlich mit, dass Magnesiummangel nicht immer durch erhöhten Bedarf oder ...
- Mit Zink zu gesunder Haut und einem starken Immunsystem
Zink ist bei Weitem nicht so bekannt wie Vitamin C oder Kalzium und doch ist es ein kleiner Alleskönner. Unser Immunsystem kann von einer ...
- Wie man Magnesiummangel nachweist
Magnesium ist in vielerlei Hinsichten wichtig für den Menschen. Eine gesunde erwachsene Frau benötigt beispielsweise 300 mg Magnesium pro Tag. ...
- Krebsrisiko wird durch Selen-Präparate nicht verringert
Internationale Forscher haben 55 schon veröffentlichte Studien analysiert und kamen dabei zum Ergebnis, dass eine Einnahme von ...
- Bei älteren Frauen kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Kalzium steigen
Viele ältere Frauen nehmen, nach dem Beginn der Wechseljahre, zur Vorbeugung gegen Osteoporose Kalzium-Präparate ein. Doch Forscher stellten ...
- Der Lebensretter Jod - wo das Spurenelement enthalten ist und warum es nicht ohne geht
Jod ist lebensnotwendig, da sind alle Ärzte sich einig. Ohne das Spurenelement Jod wäre unsere Schilddrüse nicht im Stande, korrekt zu ...
- Kein Jod ohne ärztliche Verordnung einnehmen
Die Katastrophe von Fukushima ist kein Grund hier in Deutschland ohne ärztliche Kontrolle Jod zu schlucken. Es besteht derzeit nicht nur ...
- Kleinkindern droht beim Schwimmen keine Gefahr einer Chlor-Allergie
Zwar hat das Umweltbundesamt vor nicht allzu langer Zeit erst davor gewarnt Babys und Kleinkinder im Chlorwasser von Schwimmbädern planschen zu ...
- Apothekerverband warnt vor übereilter Jodeinnahme
Nach dem Atomunfall in Japan decken sich auch hierzulande Privatleute mit hochdosierten Jod-Tabletten ein. Die Präsidentin der ...
- Mit Kalium gegen den Schlaganfall
Eine italienische Untersuchung hat die Verbindung von Kalium und einer reduzierten Schlaganfallgefahr aufgezeigt. Die Wissenschaftler um ...
- Zinkpräparate helfen gegen Erkältung
40 Prozent aller Fehlzeiten von Arbeitnehmern gehen auf das Konto von Husten und Schnupfen, also von normalen Erkältungen. Es gibt leider immer ...
- Ernährungswissenschaftler: Bei Kindern, die viel trinken, muss Jodhaushalt beachtet werden
Der Ernährungswissenschaftler Professor Thomas Remer vom Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund wies vor kurzem darauf hin, dass ...
- Mit Magnesium depressive Stimmungen lindern
Unser Körper braucht eine große Anzahl an Vitaminen und Mineralstoffen um gesund zu bleiben. Magnesium spielt dabei eine bedeutende ...
- Dickwerden durch Jodmangel
Wie Monika Niehaus vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte in Thüringen berichtet, kann Jodmangel die Ursache für Übergewicht, sowie ...
- Zahnschmelz - mit Fluoridbehandlungen die Zähne wieder stärken
Der Zahnschmelz ist die letzte Instanz der Zähne. Wenn er verloren geht, oder ernsthaft beschädigt ist, sind die Zähne allen Säuren und ...
- Fördert Eisen das Zellwachstum bei Brustkrebs?
Das Wachsen von Brustkrebszellen könnte mit dem darin enthaltenen Eisengehalt zusammenhängen. Das haben Forscher an der Wake Forest University ...
- Magnesiummangel erhöht Diabetes-Risiko
Magnesium beruhigt die Nerven, entspannt die Muskulatur und ist für die Leistungsfähigkeit des Körpers unverzichtbar. Magnesium wird durch ...
- Bei einer Diät sollte unbedingt auf die Mineralstoffe geachtet werden
Mineralstoffe und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Körper. Ob beim Knochenaufbau, dem reibungslosen Funktionieren der ...
- Auf die tägliche Dosis Mineralstoffe achten - sonst klappt im Körper nichts
Mineralstoffe sind für unseren Körper lebenswichtig, vor allem Zink und Magnesium darf im Körper nicht fehlen. Da er diese Stoffe aber selbst ...
- Für eine positive Flüssigkeitsbilanz: Wie man im Sommer richtig trinkt
Erwachsene brauchen bei normalen Temperaturen und durchschnittlicher Belastung rund 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Für die Sommerzeit sollte man ...
- Phosphor in Getränken kann den Alterungsprozess negativ beeinflussen
Aufgrund einer Studie ist man der Meinung, dass Phosphor, welches man in verschiedenen Getränken findet, so auch in Cola und Limonade, den ...
- Naturmineralien zur Entgiftung - kein Hokuspokus, sondern nachweislich wirksam
Heilpraktiker und ihre Methoden werden noch immer teilsweise misstrauisch beäugt. Die von ihnen eingesetzten Mineralien Bentonit und Zeolith ...
- Kalzium lindert Beschwerden von Heuschnupfen und Sonnenallergien
Jetzt im Frühling tritt das Horrorszenario für Allergiker ein. Pollen fliegen umher, soweit das Auge reicht. Nun wurde allerdings publiziert, ...
- Keine zusätzlichen Eisenpräparate einnehmen
In der normalen Kost ist genügend Eisen enthalten, so dass man nicht noch zusätzlich irgendwelche Eisenpräparate zu sich nehmen sollte, wie ...
- Zu viel Salz im täglichen Essen
Besonders die jüngere Generation nimmt täglich zu viel Salz in Speisen zu sich. Dies liegt nicht am eventuellen zusätzlichen würzen, sondern ...
- Erhöhtes Diabetes-Risiko aufgrund einer Nahrungsergänzung mit Selen
Selen ist ein Spurenelement, das für den menschlichen Organismus zahlreiche positive Wirkungen enthält. Um einem Mangel an Selen vorzubeugen, ...
- Heuschnupfen durch Zinkmangel
Nach der Wintergrippe folgt für Allergiker im Frühling der Heuschnupfen. Die unangenehme Begleiterscheinung dieser Jahreszeit ist durch einen ...
- Von einem Eisenmangel sind besonders Mädchen betroffen
Zu den in Europa am häufigsten zu verzeichnenden Mängel bei Jungen und Mädchen gehört der Eisenmangel. Besonders in der Wachstumsphase eines ...
- Alle Organismen benötigen das wichtige Magnesium
Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralien die der Körper benötigt. Neben seiner Funktion der Erregbarkeit von Nerven und Muskeln, ist das ...
- Selen als Abwehrhilfe bei Prostatakrebs
Die Diagnose Prostatakrebs schockt jeden Mann. Wie wichtig gerade bei dieser Krebsform eine gesunde Ernährung und eine Reduzierung des ...
- Unter der Lupe: Das Magnesium
Magnesium ist ein essentieller Bestandteil im Körper des Menschen und übernimmt innerhalb des Organismus eine Vielfalt an Aufgaben, die für ...
- Eine ausreichende Versorgung mit Kalzium ist Knochenschutz und Krebsvorsorge zugleich
Kalziumreiches Essen festigt nicht nur die Knochen, es kann auch das Krebsrisiko mindern. Die "Apotheken Umschau" berichtet über eine Studie ...
- Knochen-Killer Phosphor
Anlässlich des Weltgesundheitstages weist der Bundesverband HPP Deutschland e.V. darauf hin, dass Osteoporose und andere Formen der ...
- Schwefel: Ein Mineral, das in der Ernährung oft sträflich vernachlässigt wird
Schon die alten Römer wussten um den gesunden Aspekt des Schwefels und badeten in schönster Regelmäßigkeit in Schwefelquellen. Schwefel als ...
- Brustkrebs durch Kalzium
An der Universität von Queensland in Australien haben Wissenschaftler des Labors von Won Jae Lee gezeigt, dass das Wachstum von Zellen im ...
- Hilft Jod gegen Brustkrebs?
Brustkrebserkrankungen treten in Deutschland häufiger als in Japan auf. Dr. Pompilio Torremante ist der Meinung, dass es an der landestypischen ...
- In der Schwangerschaft sollte man Jod gut dosieren
In Deutschland hat sich der Jodmangel durch die Prophylaxe verringert, aber bei Schwangeren sollte eine genauere Befragung über die Einnahme ...
- Ist Kochsalz doch nicht ungefährlich?
Kochsalz ist anscheinend doch nicht so harmlos, wie bislang angenommen wurde. Laut Professor Walter Zidek, der eine US-Studie bewertet hat, ...
- Sportliche Frauen haben erhöhten Eisenbedarf
Sportlich aktive Frauen sollten speziell darauf achten, eisenhaltige Nahrung zu sich zu nehmen. Dies empfiehlt der Berufsverband der ...
- Die Deutschen ernähren sich mit zu viel Salz
Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung in Bonn ernähren sich die Deutschen mit vergleichsweise viel Salz. Die Männer liegen ...
- Zink wichtig für gutes Sehen
Das Metall Zink wirkt unterstützend auf das Protein Rhodopsin, dieses setzt Nervenreize frei, die zum Sehen wichtig sind. Fisch, ...
- Kalzium gegen Knochenabbau
Kalzium trägt als natürliche Hilfe zur Erhaltung der Knochenstabilität und zum Schutz vor Osteoporose bei. Nach den Ergebnissen einer neuen ...
- Bei Lungenentzündung hilft Zink
In einer neuen Untersuchung haben pakistanische Mediziner festgestellt, dass die Einnahme von Zink die Heilung einer Lungenentzündung ...
- Gedächtnisleistung durch Eisen steigern
Die Federation of American Societies for Experimental Biology hat in einer Studie herausgefunden, dass bereits ein geringer Eisenmangel die ...
- Zink könnte bei Allergien helfen
Das Spurelement Zink könnte vielleicht Allergikern helfen. Wissenschaftler haben jetzt festgestellt, dass Zink einen körpereigenen Stoff ...