Yoga News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Yoga.
Yoga ist eine Kombination aus Bewegung und Atmung. Es lehrt, in Einklang mit sich selbst zu leben und ist in der Lage den Körper und Geist durch ein sehr ausgefeiltes System von Körperhaltungen, Bewegungen und Atemtechniken zu regenerieren.
109 Kurzmeldungen zum Thema
- Studie bescheinigt Yoga eine Besserung bei Angststörungen
Ausgeprägte Angststörungen können den Alltag eines Patienten unerträglich machen. Die Medizin kennt verschiedene Therapiemöglichkeiten, ...
- Neue Yoga-Variante aus den USA: Goat Yoga
Die Zeiten, in denen es nur das klassische Yoga gab, sind schon lange vorbei. Heute gibt es viele ausgefallene Varianten wie Nackt-Yoga oder ...
- Meditation sowie Yoga verändern womöglich das Gehirn und stärken das Immunsystem
Noch immer wird Yoga von so manchen Menschen belächelt und auch Meditation wird mit einem Achselzucken dem Bereich der Spiritualität ...
- Yoga als Therapie: Studie sieht Wirksamkeit bei psychischen Störungen
Bei Angststörungen, Depressionen etc. spricht man als Überbegriff von psychischen Störungen. Patienten benötigen therapeutische Hilfe, um ...
- Yoga für besseren Sex - diese Übungen steigern die Lust
Guter Sex kann die ganze Nacht dauern. Für besseren Sex benötigt man nur 10 Minuten am Tag. In dieser Zeit kann man Körper und Geist mit Yoga ...
- Heute schon gelacht? Vitalität und Lebensfreude durch Lachyoga
Ohne Grund lachen? Was im Alltag peinlich wäre, ist beim Lach-Yoga der eigentliche Witz. Durch Übungen lernen die Teilnehmer, einfach so ...
- Indien setzt auf Traditionen: Regierungschef gründet neues Yoga-Ressort
In Sachen Gesundheit will Indien wieder verstärkt auf seine uralten Traditionen setzen: Premierminister Narendra Modi gründete zu diesem Zweck ...
- Mit dem Mond und der Sonne durch Yoga verbunden sein
Yoga ist für viele Menschen der richtige Weg ihr inneres Gleichgewicht zu gewinnen. Körper und Seele profitieren von den verschiedenen ...
- Fitness für das Gehirn im Alter - Yoga und Meditation
Im Alter lassen bestimmte Hirnfunktionen nach. Dazu zählt auch die sogenannten fluide Intelligenz, welche für das Lösen von neuen Aufgaben ...
- Aerial Yoga, Hot Yoga und mehr: Die kuriose Entwicklung einer uralten Heilslehre
Yoga entwickelte sich im frühen Mittelalter in Indien aus den Tantra genannten uralten Meditationsübungen. In den 70er Jahren des 20. ...
- Büro-Yoga - kleine Übungen am Schreibtisch mit großer Wirkung
Wohl jeder, der einen Bürojob hat, kommt sicherlich hin und wieder in die Situation, dass die Konzentration nachlässt und sich dies negativ ...
- Mit Yoga das vergangene Jahr positiv reflektieren und Energie für das neue Jahr sammeln
Der Jahreswechsel ist zwar schon einige Wochen her, aber es ist nie zu spät neue Energie für das neue Jahr zu sammeln und womit geht das ...
- Yoga hilft gegen anhaltende Müdigkeit nach einer Krebserkrankung
Es leiden sehr viele Menschen unter einer krankhaften Müdigkeit, wenn sie eine Krebserkrankung hinter sich haben. Wie nun Forscher aus den USA ...
- Yoga für Anfänger - Antworten auf häufig gestellte Fragen
Yoga hat in Sachen Fitness und Entspannung einen wahren Boom ausgelöst. Immer mehr Menschen entdecken diese Lehre für sich und so steigt auch ...
- Leichte Yoga-Übungen helfen auch bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen
Mehr als 80% der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache für den immer wiederkehrenden Schmerz sind ständige ...
- Mehr Zeit für sich durch Yoga - Das neue Jahr mit dem Adi-Mantra beginnen
Der Neuanfang kommt mit jedem Jahreswechsel gleich doppelt. Zum Einen hat das neue Jahr begonnen und zum Anderen werden die Tage nach der ...
- Yogaübungen zur Öffnung des Herzens - So wird das Herzchakra aktiviert
Die Lehre des Yoga geht davon aus, dass sich im Körper, entlang der Wibelsäule, sieben Energiezentren befinden: die Chakras. Eines davon ist ...
- Wie sinnvoll ist spezielle Yoga-Kleidung?
Wer regelmäßig Yoga betreibt, sollte sich auch das ein oder andere Equipment zulegen. Neben einer Yogamatte, Yogakissen und anderen ...
- Ran an den Speck - Studie belegt, dass man mit Yoga gezielt Bauchfett angreifen kann
Der Bauch gehört zu einer der am meist genanntesten Problemzonen der Frau. Kein Wunder, er ist sofort sichtbar und gilt als das Symbol für ...
- Die verschiedenen Stile des Yoga - ein kurzer Überblick
Zu einem gesunden Lebensstil gehört auch die richtige Mischung aus ausgewogener Ernährung und Sport. Viele Menschen schwören diesbezüglich ...
- So lässt sich mit Yoga die Immunabwehr stärken
Winterzeit ist Erkältungszeit. Ein starkes Immunsystem ist daher besonders wichtig, um Krankheitserregern und freien Radikalen trotzen zu ...
- Yoga-Trends: neue Bewegungserlebnisse mit Moveasy und Aerial Yoga
Für die einen ist Yoga ein spiritueller Weg. Andere suchen immer nach neuen Möglichkeiten und kombinieren traditionelles Yoga mit frischen ...
- Yoga: erholsame Übungen für den Abend
Die Kinder haben am Tag die ganze Kraft gefordert oder der Chef benötigt kurz vor Feierabend noch dringend ein paar wichtige Dokumente? Wer ...
- Yoga-Entspannungsübungen gibt es auch für die Augen
Wer beruflich viel am Computer arbeitet, merkt am Abend oft, dass die Augen müde wirken, trocken und gerötet sind oder sogar brennen. Wer ...
- Erfolgreiche Entspannung dank Yoga
Der Alltag ist manchmal sehr stressig und kann auch Kraft rauben. Doch das muss nicht so sein, wenn kleine Inseln vorhanden sind, die für eine ...
- Schauspielerin Nina Dobrev plant ein eigenes Yoga-Studio zu eröffnen
Yoga liegt in Hollywood derzeit voll im Trend. Nicht nur Gwyneth Paltrow, Drew Barrymore und Jennifer Aniston vertrauen auf die indische Lehre ...
- Gesundheitsurlaub liegt im Trend, verlangt aber viel Disziplin
Einen gesunden Urlaub zu verbringen liegt immer mehr im Trend. Daher bieten viele Reiseveranstalter auch schon Gesundheitsurlaube mit Yoga, ...
- Beziehungen von Karma beeinflusst: Partner für einen Teil des Lebensweges
Das Karma beeinflusst Menschen bei der Wahl des Partners und sorgt dafür, dass für jeden Lebensabschnitt ein neuer passender Partner gefunden ...
- Karma Yoga lehrt das selbstlose Handeln im Alltag
Die Karma-Lehre sieht die Welt voller Leiden. Wir bringen schlechtes Karma aus früheren Leben mit und verursachen durch unser Handeln neues ...
- Sonnwendfeier einmal anders: Mitten in New York begrüßen die Menschen den Sommer mit Yoga
Der Sommer wird von uns allen herbeigesehnt. Um dieser Sehnsucht Ausdruck zu verleihen, haben sich die Menschen in New York etwas ...
- Körper und Geist in Einklang bringen mit viel Schweiß und Bikram Yoga
Immer mehr Menschen finden großen Gefallen an der entspannungsfördernden Wirkung von Yoga. Hier gibt es einige verschiedene Formen, darunter ...
- Yoga ist nicht nur gut für den Körper: Nach dem Training ist die geistige Leistungsfähigkeit erhöht
Viele Menschen schwören auf Yoga. Immer mehr Leute aus westlich orientierten Gesellschaften lieben die indische Lehre und besuchen regelmäßig ...
- Yoga funktioniert auch mit den Fingern
Nicht immer ist die Zeit da, um Yoga zu praktizieren. Doch jetzt gibt es etwas ganz Neues: Yoga mit den Fingern! Dies kann überall gemacht ...
- Die Bedeutung des Yogaleitfadens Ahimsa
Viele Menschen nutzen Yoga als Entspannungs- und Trainingsmethode, um einmal dem Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu schöpfen. Doch wer ...
- Yoga und Meditation verursachen positive Gen-Veränderungen
In einer Studie wurden die Auswirkungen von Yoga auf die Gene wissenschaftlich untersucht. Meditation, Yoga und Atemtechnik wurde hier ...
- Yoga-Kritiker löst in den USA Sturm der Empörung aus
Das Buch von William Broad heißt "The Science of Yoga" und hat mit seinen kontroversen Thesen und Risiken über das Thema Yoga in den USA einen ...
- Funktionskleidung für den Yoga-Sport: Wie man sich die perfekte Ausrüstung zusammenstellt
Wer sich Yoga als sportliche Aktivität und zum Abschalten ausgesucht hat, der braucht ein besonderes Outfit. Die ausholenden und im Alltag ...
- Katholischer Pfarrer in Großbritannien verbietet in seiner Gemeinde Yoga-Kurse
In der Hafenstadt Southampton, im Südwesten von England gelegen, hat ein katholischer Pfarrer seiner Gemeinde verboten, an einem Yoga-Kurs ...
- Laufen und Yoga in einem: Yoga Running
Während sich das Laufen als beliebteste Sportart gemausert hat, liegt in Sachen Entspannung Yoga ganz weit vorne. Ein perfekt abgestimmtes ...
- Training und Entspannung beim Trendsport KaYoga
Neue Trends sind besonders in der Fitnesswelt sehr beliebt. Immer öfter hört man dabei von Kombinationen aus Sport und Erholung, so auch beim ...
- Schlaganfall-Patienten können mit Yoga ihren Gleichgewichtssinn verbessern
Opfer eines Schlaganfalls klagen oft noch viele Wochen über Störungen des Gleichgewichtssinnes, die wiederum zu Stürzen führen. Eine neue ...
- Der richtige Weg zur Entspannung: Warum Yoga so erfolgreich ist
Die uralte indische Lehre des Yoga hat in den letzten Jahren auch in Deutschland immer mehr Anhänger gefunden. Sie wissen die körperlichen ...
- Neue Kraft in der Mittagspause - Yoga hilft
Max Becker, seines Zeichens Yoga-Lehrer betont die extrem stärkende Wirkung von Business-Yoga. Diese Kurse werden in der Mittagspause angeboten ...
- Yoga auf dem Wasser wird immer beliebter
Immer mehr Amerikanern scheint normales Yoga auf der Matte Zuhause oder im Fitnesscenter allmählich zu langweilig zu werden, denn in den USA ...
- Yoga birgt auch Risiken
Dass Yoga auf vielfältige Weise die körperliche und geistige Gesundheit fördern kann, ist unumstritten, doch bei falschem Ehrgeiz und ...
- Ganz New York steht auf der Matte: Massen-Yoga am Times Square
Mitten im Trubel der belebtesten Kreuzung Manhattans versammelten sich in dieser Woche hunderte Yoga-Fans um das Sonnenwendfest mit Yogaübungen ...
- Öffentliches Lachen verboten
Weil sich jeden Morgen gegen sieben Uhr Anhänger eines Yoga-Clubs in Indien auf der Straße zu ihren Lachübungen versammelt haben, wurden sie ...
- Sie ist mit 93 Jahren die älteste Yoga-Lehrerin der Welt
Die 93-jährige Tao Porchon-Lynch ist die älteste Yoga-Lehrerin der Welt und hat sich damit einen Eintrag ins Guinnessbuch der Rekorde ...
- Lach-Yoga soll die Seele befreien
Beim Yoga geht es darum, den Körper bewusst wahrzunehmen und mit dem Geist in Einklang zu kommen. Viele Menschen finden durch diese Übungen ...
- Wenn die Pflege zur Last wird, hilft Entspannung
Wenn man Angehörige, die unter Demenz oder anderen Altersbeschwerden leiden, pflegt, kann das zu einer mentalen und psychischen Belastung ...