Obst News
Alle Kurzmeldungen zum Thema Obst.
Als Obst bezeichnet man Früchte und Samen, die von dem Menschen gegessen werden können. Obst ist für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig, da es vor allem Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Kohlenhydrate sowie viel Wasser enthält.
335 Kurzmeldungen zum Thema
- Französische Studie sieht Bio-Ernährung als möglichen Schutz vor Krebs
Forscher aus Frankreich haben eine große Internetbefragung durchgeführt, um einen Einblick in die Ernährungsgewohnheiten der Menschen zu ...
- Luxusobst für den Geschenkekorb - Japan und die Edelfrüchte
Geschenke für wertgeschätzte Arbeitskollegen und Geschäftskunden - in Japan üblich. Wer sich in diesem Zusammenhang von seiner spendabelsten ...
- Tödliche Unterzuckerung: Indische Kinder sterben durch Litschis
Litschis gelten hierzulande als Delikatesse und besitzen im Handel einen entsprechenden Preis. Geerntet werden sie von den Litschibäumen und ...
- Forscher entschlüsseln das Geheimnis, warum Granatäpfel so gesund sind
Bereits seit einiger Zeit ist bekannt, dass der Verzehr von Granatäpfeln sehr gesund ist. Oft wird sogar davon gesprochen, dass es sich um ein ...
- Fettsäuren in Bio-Milch und Bio-Fleisch sind gesünder
Fett als Bestandteil der täglichen Nahrung hat einen schlechten Ruf - zu unrecht. Tatsache ist, dass jeder Mensch regelmäßig Fett benötigt, ...
- Fruchtsnacks to go: Sind die trendigen Fruchtwürfel, Smoothies und co. gesund?
Die Zeit ist schnelllebig und immer mehr Menschen vernachlässigen gesunde Mahlzeiten. Wer dennoch an die eigene Gesundheit denkt, wird in ...
- Birpfel oder Apfirne?: Forscher arbeiten an der Kreuzung von Apfel und Birne
Wissenschaftler der Hochschule Osnabrück arbeiten an etwas, was es in der Natur nicht gibt: Sie versuchen eine Kreuzung aus Apfel und Birne zu ...
- Boysenbeere - Vitaminbombe mit fein säuerlichem Geschmack
Die Boysenbeere ist eine relativ junge Züchtung aus Brombeere und Loganbeere. In privaten Gärten ist Rubus Fruticosus deshalb bisher kaum zu ...
- Illegaler Handel mit Kaviar gefährdet den Stör
Echter Kaviar ist eines der teuersten Tierprodukte im weltweiten Handel. Der gereinigte und gesalzene Rogen (Eier) stammt von verschiedenen ...
- Melonen - saftig, lecker und vielseitig!
Frisch und saftig - an Sommertagen ist die Melone ein beliebter Snack. Die meisten Deutschen genießen die kugeligen Früchte pur. Dabei lassen ...
- Melonen aus dem eigenen Garten - so gelingt der Anbau
Melonen sind eine herrlich süße Erfrischung. Am besten schmecken die saftigen Früchte aus dem eigenen Garten. Am sichersten klappt der Anbau ...
- So werden Bio-Produkte aus ökologischer Landwirtschaft kontrolliert
Viele Kunden möchten gerne Lebensmittel aus ökologischem Anbau kaufen, fürchten aber, fälschlicherweise Produkte aus konventioneller ...
- Chicle aus der Natur statt Erdöl: Nachhaltige Kaugummis immer beliebter
In regulären Kaugummis stecken vor allem künstliche Zutaten, die aufgrund ihrer zähen Langlebigkeit nicht nur jahrelang die Umwelt ...
- Gentechnisch veränderter Apfel wird nach dem Aufschneiden nicht mehr braun
Das kanadische Unternehmen Okanagan Specialty Fruits hat einen Apfel entwickelt, der sich nach dem Aufschneiden nicht mehr braun färbt. Die ...
- Ökologisch und sozial - die wichtigsten Bio-Siegel im Check
Ob Demeter, Neuform der Bioland - ökologisch erzeugte Lebensmittel liegen im Trend. Für den Verbraucher wird der Markt allerdings zunehmend ...
- Obst und Gemüse richtig lagern - So bleibt Frisches länger genießbar
Frische Salate, Obst und Gemüse sollten rasch verbraucht werden. Mit der richtigen Lagerung lässt sich ihre Haltbarkeit jedoch verlängern. ...
- Öko-Bauern haben mit steigenden Pachtpreisen zu kämpfen
Erzeugnisse aus ökologischer Landwirtschaft erfreuen sich zunehmend größerer Beliebtheit. Immer mehr Kunden greifen zu Produkten, die aus ...
- Ananas selbst ziehen - mit Geduld und Wärme
Wer auf dem Markt eine Ananas gekauft hat, kann aus dem Blattschopf relativ leicht eine neue Pflanze ziehen. Selbst gezüchtete Früchte ...
- Heidelbeeren wirken gegen Bluthochdruck
Die Natur hält viele Wirkstoffe bereit, von denen die Gesundheit profitiert. Dieses Wissen ist kein Geheimnis und wird auch in Zeiten der ...
- Besser schlafen mit einer Portion Obst? Neues Wundermittel Montmorency-Kirsche
Anders als ihr Name vermuten lässt, stammt die Montmorency-Kirsche nicht aus Frankreich, sondern aus dem US-Bundesstaat Michigan, wo das Klima ...
- Maronen-Test: In vier von neun Proben steckt der Wurm
Der Herbst ist Maronen-Zeit. An vielen Orten lockt der Duft von gerösteten Maronen die Genießer an. In einem österreichischen Test fielen ...
- Britische Supermarktkette bietet Äpfel mit pinkfarbenem Fruchtfleisch an
Pink Lady ist der Markenname einer roten Apfelsorte. Trotz des Namens ist das Fruchtfleisch cremeweiß. Anders verhält es sich jedoch bei der ...
- Gewachste Äpfel - gesundheitsschädlich oder unbedenklich?
Die Äpfel glänzen lecker frisch - doch beim Anfassen stellt man fest, dass dies nur von einer Wachsschicht herrührt. Gerade Sorten, die ...
- Studie: Haben Bio-Lebensmittel doch mehr Mineralstoffe und Vitamine?
Erst glaubten alle, dass Lebensmittel aus Bio-Anbau mehr wertvolle Inhaltsstoffe enthalten als jene aus konventioneller Landwirtschaft. Dann ...
- Alles Bio: Daran erkennen Sie tier- und umweltfreundliche Produkte
Immer wieder wird davon berichtet, wie schwierig es ist, sich im Siegeldschungel zurecht zu finden. Was viele Menschen einfach glauben - und ...
- Äpfel aus Nachbars Garten - wann ist das Pflücken von fremdem Obst erlaubt?
Nachbars Äpfel schmecken am süßesten? Wenn er die Früchte verschenkt, ist das eine feine Sache. Wer von Bäume auf einem fremden Grundstück ...
- Die Apfel-Ernte läuft - so vermeiden Sie Faulstellen bei der Lagerung
Der Herbst ist Erntezeit im Apfelgarten, schnell stapeln sich im Keller die Kisten mit reifen Früchten. Das verspricht Obstgenuss bis zum ...
- Äpfel - ernten, genießen, lagern
Wer einen Apfelbaum im Garten hat, der wird spätestens jetzt mit der Ernte beginnen. Die Zeit zwischen Spätsommer und Frühherbst ist perfekt, ...
- Sinnlich und unkompliziert: Die Feige
Zugegeben, direkt aus der Region kommen sie nicht gerade. In den Mittelmeerländern aber haben Feigen jetzt Hochsaison - weshalb sie sich auch ...
- Das Wundermittel aus dem Orient: Der Granatapfel als ewiger Jungbrunnen
Im östlichen Mittelmeerraum und im Mittleren Osten ist der Granatapfel seit Jahrhunderten als wahrer Jungbrunnen bekannt und findet allmählich ...
- Studie zu Bio-Gemüse - Öko-Lebensmittel sind gesünder und weniger belastet
Bio-Lebensmittel erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Doch ist Gemüse aus ökologischer Landwirtschaft wirklich gesünder als aus ...
- Säuerlich-fruchtig und vielseitig: die Stachelbeere hat Saison
Knackig und frisch finden sich jetzt zum Saisonstart die beliebten Stachelbeeren wieder in den Auslagen der Supermärkte oder auf dem ...
- Indien im Mango-Rausch: EU-Importverbot bringt Einheimische in den Genuss edelster Früchte
Die Alphonso-Mango gilt als Mercedes unter den Früchten. Bisher war die edle Sorte jedoch für die meisten Inder unerschwinglich - sie wurde in ...
- Kokosnuss - 365 Tage im Jahr ein sommerlicher Genuss
Fruchtig, frisch und unglaublich vielseitig präsentiert sich die Kokosnuss. Diese exotische Frucht, entstammend der Kokospalme, die bis zu 30 ...
- Was man über die Limette wissen sollte
Unter den Zitrusfrüchten ist die Limette eine sehr saurere Vertreterin. Dennoch kommt sie in den Küchen dieser Welt vielseitig zum Einsatz, ...
- Bioprodukte nicht immer gut
Normalerweise geht man ja davon aus, dass man bei Bioprodukten immer qualitativ hochwertige Ware erhält, die durch ihren biologischen Anbau ...
- Was verbirgt sich hinter dem Begriff "biologisch"?
Auch wenn die idyllische Vorstellung von glücklichen Tieren auf einem ökologisch bewirtschafteten Bauernhof nicht unbedingt der Realität ...
- Rhabarber - Ein Gemüse mit Eigenarten
Rhabarber ist typisch für den Frühling. Auch wenn er oft süß zubereitet wird, gehört er zu nicht zum Obst, sondern zum Gemüse. Er ist ...
- Lecker frisch und saftig - der Pfirsich
Saftig, frisch und besonders im Sommer beliebt, der Pfirsich. Dieses Obst ist reich an Kalium und Magnesium. Außerdem sind wichtige B-Vitamine ...
- Fruchtiges sorgt für die Schönheit
Wie gesund Obst ist weiß wohl jeder Mensch. Vitamine, Flavonoiden, Antioxidantien und Lycopin, sind nur wenige Beispiele der wertvollen ...
- Perfektes Doppel: Erdbeeren und Rharbarber
Sie lieben es fruchtig, aber nicht zu süß? Dann könnten diese frechen Früchtchen genau das richtige sein: Erdbeeren und Rhabarber nämlich ...
- Großer Etikettenschwindel bei Biofleisch-Lieferant aus Niedersachsen
Ein Landwirt aus Wietzen in Niedersachsen hat über einen Zeitraum von mehreren Jahren konventionelle Mastvögel geschlachtet und unter dem so ...
- Zitrone - Gelbe Frucht mit ganz viel Vitamin C
Zitronen sind nicht nur sauer, sondern auch noch gesund. Denn in den gelben Früchten steckt reichlich Vitamin C. Anbau und Verwendung von ...
- Weltweite Bananenproduktion durch aggressiven Pilz gefährdet
Der Pilz TR4, genannt Tropical Race 4, befällt innerhalb kurzer Zeit Bananenstauden und zerstört diese auch. Aus diesem Grund wird die ...
- Obst und Gemüse für eine gesunde Ernährung - je mehr, desto gesünder!
Dass eine obst- und gemüsereiche Kost die wichtigsten Faktoren einer gesunden Ernährung darstellen, ist bekannt. Nach Angaben der Deutschen ...
- Botanische Aspekte der Banane - Warum ist die Banane krumm?
Die Banane gehört zu den beliebtesten Obstsorten. Vor allem Sportler greifen immer wieder auf dieses Obst zurück, da die gelbe Frucht sehr ...
- EU-Kommission will Auflagen und Kontrollen für Bio-Lebensmittel verschärfen
Nach den zahlreichen Betrugsfällen im Bio-Sektor in den vergangenen Wochen hat die EU-Kommission nun beschlossen die Auflagen und Kontrollen ...
- Neuer Bananen-Riese kommt: Chiquita und Fyffes wollen künftig gemeinsam handeln
Chiquita und Fyffes aus Irland wollen fusionieren. Chiquita steht seit langem für knackige Bananen im genau richtigen Goldton und will künftig ...
- Positive Vorurteile gegenüber "Bio" - ist biologischer Landbau wirklich besser für Umwelt und Tiere?
Verbraucher verbinden mit dem Kauf von Bio-Produkten bestimmte Erwartungen. Als Beweggründe für den teureren Einkauf nennen sie vor allem drei ...
- Die Acerola: Eine echte Vitamin-C-Bombe
Die ursprünglich von der Halbinsel Jukatan in Mexiko stammende Acerola Frucht ist eine echte Vitamin-Bombe. So viel Vitamin C steckt in sonst ...
- Der "Baum der Gesundheit" - Papayas sind vitaminreich und das ganze Jahr erhältlich
Bei der Carica papaya handelt es sich um ein exotisches Melonenbaumgewächs, welches in den Tropen und Subtropen angebaut wird. Die Sorte, die ...
- Glassplitter im Brot: Rückruf von Bio-Brot wegen Verletzungsgefahr
In einem Bio-Brot ist Glas entdeckt worden. Deshalb geben das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit und das ...
- Die Kaki peppt nicht nur den Obstsalat auf
Sich gesund zu ernähren, heißt auch Abwechslung auf dem Speiseplan zu haben. Besonders beliebt sind frische Obstsalate. Diese lassen sich mit ...
- Mispel - Die Unbekannte unter den Früchten
Nicht viele kennen die Mispel. Dabei steckt in dieser Frucht eine Menge an Vitamin C und viel Pektin. Ursprünglich stammt die Mispel aus dem ...
- Tropischer Pilz gefährdet weltweite Bananenproduktion
Ein Pilz namens "Tropical Race 4" gefährdet die globale Bananenproduktion. In Südostasien musste bereits etliche Plantagen geschlossen werden, ...
- Die Sternfrucht: Optisch ein Blickfang und geschmacklich fruchtig und frisch
Sie sieht nicht nur appetitlich aus, sie ist auch noch reich an Vitamin C, Mineralien und Vitamin A. Außerdem besteht sie zum größten Teil ...
- Wissenswertes rund um die Orange
Orangen sind reich an Vitamin C. Bereits zwei Früchte am Tag genügen, um nahezu den Tagesbedarf eines Erwachsenen zu decken. Doch nicht nur ...
- Motivation zu höherem Obst- und Gemüseverzehr bei Schülern: Belohnung kurbelt Verzehr an
Um Kinder zum gesunden Essen zu motivieren, haben sich amerikanische Forscher ein Belohnungssystem überlegt. An 15 Schulen haben sie Schüler ...
- Viel Interessantes rund um die Pomelo
Besonders in der kalten Jahreszeit sind Früchte mit einem hohen Vitamin C Anteil gefragt. Eine solche Frucht ist beispielsweise die Pomelo. Sie ...
- Das Wunderobst aus dem Süden - Gesund und fit durch den Winter mit Granatäpfeln
Von Juli bis Dezember hat hierzulande der Granatapfel Saison. Vor einigen Jahren war das knallrote Obst mit den leckeren, rotfleischigen Kernen, ...
- In der Sternfrucht enthaltenes Nervengift ist für Nierenpatienten tödlich
Wer an einem Nierenleiden erkrankt ist, der muss auch auf seine Ernährung achten, denn einige Nahrungsmittel sind für diese betroffenen ...
- Quitte: In ihr steckt mehr, als die meisten denken
Quitten galten bereits im Mittelalter als gesund und selbst bei Hippokrates waren die gelben Früchte hoch angesehen. Die Einsatzgebiete der ...
- Gesundheitliche Aspekte von Trockenobst
Trockenfrüchte gehören mittlerweile zu den beliebtesten Snacks für zwischendurch dazu. Auch werden sie gerne in fertigen Müslimischungen ...
- Wundermedizin aus der Natur: Frische Blaubeeren sind unter anderem gut für das Herz
Eine alte Weisheit besagt, dass ein Apfel am Tag den Gang zum Arzt erspart. Dies kann neusten Studien zufolge auch zutreffen, wenn man täglich ...
- Wer Obst isst, senkt das Diabetesrisiko - Wer Fruchtsäfte trinkt, lässt es ansteigen
Bereits als Kind hört man, wie wichtig Obst für einen gesunden Körper ist. Als Erwachsener greift man aber nicht immer zu Apfel und co. und ...
- Wissenswertes rund um die vitaminreiche Sharonfrucht
Im Winter soll besonders viel Obst gegessen werden. Wer eine leckere Alternative zu den heimischen Früchten sucht, sollte einmal die ...
- Bananen eines Londoner Supermarkts waren mit tödlichen Giftspinnen befallen
Eine zweifache Mutter aus London hatte in einem Supermarkt Bananen gekauft. Zuhause bemerkte die junge Frau, dass an dem Obst weiße Flecken ...
- Die gesundheitlichen Vorzüge der Grapefruit
Zitrusfrüchte kommen mit einer ordentlichen Portion Vitamin C daher. Eine von ihnen ist die Grapefruit, die von vielen aufgrund ihres ...
- Birnen als Spalierobst - Jetzt können eigene Birnen auch im kleinen Garten geerntet werden
Sie sind zart, fruchtig und schmecken herrlich frisch: Birnen. So schmackhaft kann man sie leider nicht im Supermarkt kaufen, denn hier sind sie ...
- Der Granatapfel - Eine göttliche Winterfrucht
Im September hat wieder die Saison der Granatäpfel begonnen. Die Frucht mit der harten Schale und den knallroten Kernen findet auch hierzulande ...
- Was Trauben so gesund macht
Ob grün oder blau, mit Kern oder ohne - es gibt viele Gründe Weintrauben zu naschen. Die zur Gattung der Beeren gehörenden Trauben schmecken ...
- Wissenswertes rund um die Feige
Wer seinen Urlaub am Mittelmeer verbringt, der sollte unbedingt einmal eine frische Feige probieren, denn so herrlich frisch bekommt man sie ...
- Trauben - die Muntermacher für den Herbst
Der Spätsommer bereitet uns zwar noch einmal ein paar warme Sommertage, doch der Winter naht bereits mit großen Schritten. Jetzt ist es nicht ...
- Zitrusfrüchte - vielseitige Vitaminspender für Herbst und Winter
Ob als Saft oder frisch verzehrt, in Kuchen, Marmelade oder winterlichen Menüs - Zitrusfrüchte haben ein einzigartiges Aroma. Je nach Sorte ...
- Sie ist die ungeschlagene Queen unter den Tropenfrüchten: die Ananas
Heimisch ist sie in Brasilien, begehrt ist sie auf der ganzen Welt: die Ananas. Ein paar wirklich wissenswerte Informationen über die Königin ...
- Gute Tipps, wie man im Supermarkt wirklich leckere Äpfel finden kann
Wie sollte der perfekte Apfel sein? Richtig: knackig, saftig und fruchtig lecker. Doch wie findet man einen solchen nur in der Fülle der ...
- Gesundheitliche Wirkung von Wunderbeeren Acai, Goji, Noni und Acerola nicht wissenschaftlich belegt
Der Wunsch der Menschheit nach ewiger Jugend, Gesundheit und Schönheit ist inzwischen so groß, das immer mehr angebliche Wundermittel ...
- Apfelernte zurückgegangen - Schlechtestes Ergebnis seit zehn Jahren
Im letzten Jahr war die Ernte gut. In diesem Jahr haben ein sehr langer Winter und der dauernde Regen im Frühjahr die Apfelernte ...
- Ein paar Fakten zur Maracuja
Durch ihre Größe besticht die zierliche Frucht wohl eher nicht. Dafür punktet sie in vielen anderen Bereichen. Die Maracuja ist vielen besser ...
- Rätsel der Natur: Warum ist die Banane krumm?
Die Banane ist heute die Lieblingsfrucht der Deutschen nach dem Apfel: Rund 10 Kilogramm verspeist jeder Einwohner pro Jahr statistisch gesehen. ...
- Verschiedene Siegel für faire Bedingungen in Sachen Mode - was steckt dahinter?
Der Bio-Trend betrifft heutzutage nicht nur Nahrungsmittel, auch bei der Mode gibt es verschiedene Siegel, die für eine Öko- und ...
- Himbeeren sollen Spermien stärken und sie vor äußeren Zellschäden schützen
Eine aktuelle Studie des amerikanischen Lawrence Berkeley National Laboratory ist jetzt zu dem Ergebnis gekommen, dass der Verzehr von Himbeeren ...
- Die Pflaume - Das rundherum gesunde Gesamtpaket
Pflaumen sind schnelle Energielieferanten, die auch noch gut schmecken. Nicht nur pur werden sie gerne gegessen, auch als Beilage zu ...
- Bio ist nicht gleich Bio: Auf das richtige Siegel kommt es an
Die Bio-Branche boomt und in den Supermärkten werden immer größere Flächen für die Produkte biologischer Herkunft eingeräumt. Doch dem ...
- Ananas - Eine vielseitige und vor allem gesunde Frucht
Was war das für eine kulinarische Revolution in den 1950er, als erstmals der "Toast Hawaii" vorgestellt wurde. Nun konnte jeder einen Hauch ...
- Bio-Produkte vor allem bei jungen Menschen sehr beliebt
Verbraucher wollen wissen, woher ihre Lebensmittel stammen und wie sie hergestellt wurden. Daher vertrauen sie auf das Siegel "Bio". Welche ...
- Gefahr einer Infektion durch Bakterien beim Verzehr von Melonen
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfiehlt allen Verbrauchern bei der Zubereitung und dem Verzehr von Melonen die nötige ...
- "Fair Trade"-Produkte werden zunehmend beliebter bei den Verbrauchern
Während vor wenigen Jahren noch Bio-Produkte im Trend lagen, entscheiden sich inzwischen immer mehr Verbraucher für Lebensmittel und ...
- Aprikosen - Gesunde, gelbe Sommerfrüchtchen
Aprikosen gab es bereits in der Antike, der genaue Ursprungsort der gelben Frucht ist jedoch immer noch nicht ganz klar. Man nimmt wegen des ...
- Pflaumen - Vielseitig in der Küche einsetzbar
Pflaumen sind sehr gesund und in der Küche vielseitig einsetzbar. Sie können zu Pflaumenmus verarbeitet oder als Füllung in Wildgerichten ...
- Wetterkapriolen lassen keine übermäßige Ernte erwarten - Preise ziehen an
Die Sonne der letzten Tage konnte nicht richten, was der viele Regen im Frühjahr schon zerstört hatte. Denn die viele Nässe, der starke Regen ...
- Erdbeeren statt Bleaching? Hausmittel sind manchmal nur ein Mythos
Als Alternative zu teuren Bleaching-Methoden werden manchmal Erdbeeren empfohlen - den köstlichen Früchtchen wird nachgesagt, dass sie die ...
- Die gesundheitlichen Vorzüge und vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Heidelbeeren
Heidelbeeren fallen besonders durch ihre intensive blaue Farbe auf, was ihnen auch den Namen "Blaubeeren" gebracht hat. In der Botanik kennt man ...
- Köstliche Früchtchen vom Schwarzen Meer: Kirschen sind gesund
Ursprünglich stammt die heute in Deutschland weit verbreitete Kirsche aus der Region um das Schwarze Meer. Schon dem als Feinschmecker ...
- Erdbeeren - Gesunde und leckere Früchtchen
Erdbeeren sind gesund und besitzen kaum Kalorien. So können sie auch während einer Diät oder für den kleinen Hunger zwischendurch prima ...
- Günstige Supermarkt-Erdbeeren sind oft von Schimmel oder Fäulnis befallen
Sie sind kräftig rot, knackig und gehören zum Sommer, wie Blumen, Badestrand und Sonnenschein: frische Erdbeeren. Wer nicht seine eigenen ...
- Der lange, kalte Winter verzögert die Erdbeerernte
In diesem Jahr beginnt die Erntesaison für Erdbeeren ein wenig später. Der kalte Winter trägt die Schuld an dieser Verzögerung. Die süßen ...
- Warum manche Beeren eigentlich gar keine Beeren sind
Alle kennen und lieben wir sie, die frischen und leckeren Früchtchen: Erdbeeren, Brombeeren oder Himbeeren sind ein leichter, leckerer und ...
- Tipps zum Einkauf, Waschen und Lagern von Erdbeeren
Ob pur, im Eisbecher oder auf der Torte - es gibt wohl kaum jemanden, der Erdbeeren nicht mag. In ihnen stecken wertvolle Vitamine und ...
- Andres Gardin knackt Kokosnüsse mit Zähnen und Händen
Ein 64-jähriger Mann aus Panama ist stets auf der Suche nach neuen Kokosnüssen, die er bereits seit seinem elften Lebensjahr mit seinen ...